Zdravi kutak
12 znakova da možda imate nedostatak gvožđa
19. 04. 2014. | 20:15
Iscrpljeni ste, blijedi i lako ostajete bez vazduha? Možda imate problem sa nedostatkom gvožđa.
Opširnije
Zdravi kutak
Sklonost ka slatkišima se nasleđuje?
19. 04. 2014. | 19:05
Nedavna istraživanja na Univerzitetu u Njujorku pokazala su da se sklonost ka slatkišima nasleđuje.
Opširnije
Zdravi kutak
Čudotvorno piće za čišćenje bubrega
19. 04. 2014. | 15:47
Bubrezi su jedan od najvitalnijih organa u našem organizmu. Oni svakodnevno filtriraju preko dvjesto litara krvi kako bi eliminisali štetne materije koje unosimo u organizam. Oni su, zapravo, vrsta odbrambenog mehanizma te tokom dana uklone oko dvije litre otpadnih materija
Opširnije
Zdravi kutak
Tri vježbe koje eliminišu “šlauf” oko struka
19. 04. 2014. | 15:30
Da li ste spremni da se uvučete u omiljene pantalone sa niskim strukom? Da li će vas “šlaufić”, koji je vjerovatno nastao tokom zime, spriječiti da uživate u proljećnoj odjeći? Ne brinite se, uz pravilan režim ishrane, mnogo vode i
Opširnije
Zdravi kutak
Četiri znaka koja vas upozoravaju da ćete doživjeti srčani udar
19. 04. 2014. | 13:32
Iako mnogi misle drugačlje, srčani udar se rijetko dešava “iz vedra neba”. Tačnije, tijelo pokušava upozoriti danima ranije, sedmicama, nekada čak i mjesec ili dva prije samog udara.
Opširnije
Zdravi kutak
Društvene mreže ugrožavaju zdravlje
19. 04. 2014. | 12:33
Pretjerana vezanost za društvene mreže negativno se odražava na zdravlje mladih. Ovo je naročito izraženo kod djevojčica koje, nezadovoljne izgledom, počinju da drže iscrpljujuće dijete.
Opširnije
Zdravi kutak
Topite kilograme, a da ni ne osjetite
18. 04. 2014. | 15:21
Ne samo što ćete izgubiti kilgorame, već ćete se i dobro zabaviti. Pročitajte na koje sve načine možete stesati liniju za ljeto, a da pritom ne držite dijetu.
Opširnije
Zdravi kutak
Proteinska ishrana koja topi kilograme!
18. 04. 2014. | 12:10
Proteinska dijeta koju je osmislio francuski ljekar nutricionista i dijetetičar Pierre Dukan, do sada je, ako je suditi po nedavnoj studiji, isprobalo više od 3 miliona Francuza koji su je ocijenili kao najbrži put do gubitka viška kilograma i održavanja
Opširnije
Zdravi kutak
Kakao – čuva srce, mozak i kožu
18. 04. 2014. | 11:25
Kakao povećava otpornost na štetno ultravioletno zračenje, podstiče mozak na stvaranje endorfina, čuva kardiovaskularni sistem.
Opširnije
Zdravi kutak
Zašto je dobro grickati mrkvu
17. 04. 2014. | 20:57
Mrkva je jedna od “svakodnevnih”namirnica, ali istina je da je mnogi izbjegavaju.
Opširnije