Zdravi kutak

Dokazano: Od straha se može umrijeti

17. 06. 2014. | 20:54

Stresne situacije mogu biti uzrok infarkta, potvrdilo je istraživanje američkih stručnjaka s Binghamton Univerziteta.

Spisak materija koje sadrže trešnje je dugačak: vitamin C za imuni sistem, folna kiselina za srce i krvotok, kalcijum za kosti i gvoždje za krv. Međutim, najvrednije od svih su biljne boje trešanja, takozvani antocijanidini. “Pošto tamne trešnje sadrže više

Opširnije

Zdravi kutak

Ovo su razlozi zbog kojih je sladoled zdrav

16. 06. 2014. | 14:12

Mnogima je sladoled omiljena poslastica, a osim što nas u ljetnjem periodu hladi, on umnogome može doprinijeti vašem zdravlju.

Opširnije

Zdravi kutak

Pet namirnica za koje mislimo da su zdrave. A da li je baš tako?

15. 06. 2014. | 11:22

Danas je teško hraniti se zdravo. „Loša“ hrana je tako ukusna, ali ni zdrava hrana nije neukusna. Postoji dobar razlog zbog kojeg je neka hrana označena kao nezdrava. Visok nivo natrijuma, visok nivo šećera i mnogo kalorija mogu izazvati mnogo

Opširnije

Zdravi kutak

Idealna hrana za vrele ljetne dane! (Foto)

13. 06. 2014. | 11:31

Ljeto nam je tu! Napokon, reći će mnogi! Sa visokim temperaturama mijenjaju se i namirnice na našem tanjiru.

Opširnije

Zdravi kutak

Da li kokice debljaju ili ne?

12. 06. 2014. | 20:04

Konzumacijom samo 100 g kokica dnevno približno se može nadoknaditi nedostatak vlakana…

Opširnije

Zdravi kutak

Ljekovita svojstva maline

12. 06. 2014. | 14:16

Malina je u svim razvijenim zemljama svijeta visoko cijenjena biljka, prvo zbog neodoljivog izgleda, ukusa i mirisa a zatim i zbog svojih ljekovitih svojstava.

Opširnije

Zdravi kutak

Hrana koju treba izbjegavati u toplim danima

12. 06. 2014. | 09:17

Da biste bili zdravi i osjećali se dobro, ishranu biste trebali prilagoditi godišnjem dobu. Sa dolaskom toplijih dana potrebno vam je više tečnosti, a od teške hrane biste obavezno trebali odustati.

Opširnije

Zdravi kutak

Zeleni čaj poboljšava pamćenje

11. 06. 2014. | 13:31

Naučnici tvrde da zeleni čaj poboljšava nekoliko kognitivnih funkcija, posebno našu sposobnost radnog pamćenja.

Opširnije

Zdravi kutak

Da li zaista znate šta se nalazi u viršlama?

11. 06. 2014. | 10:19

Viršle su omiljena hrana mnogih od nas, a pogotovo djece. Međutim, da li znate šta se zapravo nalazi u njima?

Opširnije