Zdravi kutak

Isprekidan san loše utiče na zdravlje

15. 07. 2014. | 13:56

Plač djeteta, kućni ljubimci, kamion za odnošenje smeća, sve to može biti uzrok nemirnog spavanja. Mnogima od nas solidnih osam sati sna je nemoguća misija, nekima čak i šest sati neometanog sna zvuči kao fantazija, a najnovije istraživanje pokazalo je

Opširnije

Zdravi kutak

Zelena dijeta skida kilograme!

15. 07. 2014. | 13:03

Obroke za zelenu dijetu pripremajte od zelene salate, blitve, spanaća, rukole, brokolija, kelja, kupusa, krastavaca, zelene boranije, graška, praziluka, zelene paprike, zelenih jabuka i svježeg začinskog bilja.

Opširnije

Zdravi kutak

Pet pritajenih krivaca zbog kojih se debljamo

15. 07. 2014. | 12:01

Za idealnu težinu tijela bitno je postići pravi omjer unosa hrane i potrošnje energije. Nije nepoznanica da ako jedemo previše, a nemamo dovoljno fizičkih kilogrami rastu. No, ukoliko se određenih pravila pridržavamo, a kilogrami uporno opstaju ili pak rastu tada

Opširnije