Zdravi kutak
Četiri jednostavne vježbe za izvajane noge i zategnutu zadnjicu (Foto)
26. 09. 2014. | 14:31
Redovno trenirate, ali sve manje se primijete rezultati. Čak ste promijenili i ishranu, ali i dalje “tapkate” u mjestu.
Opširnije
Zdravi kutak
Čime žene izluđuju ginekologe
26. 09. 2014. | 13:49
Ginekolozi tvrde kako žele čuti sve što vam je na umu, čak i ako se to vama čini glupim ili čudnim.
Opširnije
Zdravi kutak
Sedam namirnica koje imaju ulogu četkice za zube
26. 09. 2014. | 12:13
Za blistav osmijeh i zdrave zube od velike pomoći su disciplina i dobre higijenske navike, koje u ovom slučaju uključuju korišćenje namirnica koje čuvaju zdravlje zuba.
Opširnije
Zdravi kutak
Četiri iznenađujuće zdravstvene koristi piva
26. 09. 2014. | 11:24
Voljeli ga ili ne, činjenica je da pivo ima više zdravstvenih koristi. Imajte na umu staru izreku da je “sve u umjerenosti” – u suprotnom, prevelike količine piva mogu imati negativan efekat na vaše srce, jetru i kosti.
Opširnije
Zdravi kutak
Po tome na koji organ namirnica podsjeća možemo znati za šta je dobra! (Foto)
25. 09. 2014. | 12:58
Hrana koju unosimo u tijelo je gorivo, a energija koju oslobađa nas pokreće i njeguje zato je vrlo važno što jedemo.
Opširnije
Zdravi kutak
Zeleni čaj najzdravije piće na planeti
25. 09. 2014. | 11:51
Dokazano je da dvije do tri šoljice ovog napitka dnevno mogu da smanje rizik od kardiovaskularnih oboljenja za 31 odsto, a dijabetesa za čak 42 odsto.
Opširnije
Zdravi kutak
Koliko se često zaista trebamo tuširati?
25. 09. 2014. | 09:33
Mislite da se trebamo tuširati svaki dan? Možda i ne. Saznajte koliko tuširanja je preporučljivo.
Opširnije
Zdravi kutak
Očistite pluća od nikotina pomoću ovih namirnica
24. 09. 2014. | 19:35
Svima je poznato da pušači imaju mnogo veći rizik da obole od raka pluća nego nepušači.
Opširnije
Zdravi kutak
Pet načina da zaustavite štucavicu
24. 09. 2014. | 16:49
Štucanje nije samo refleks, riječ je o jednoj vrsti probavne smetnje, a događa se kada se takozvani lutajući živac koji povezuje mozak i abdomen iziritira.
Opširnije
Zdravi kutak
Četiri namirnice za ravan stomak
24. 09. 2014. | 13:57
Kvalitetan san može vam pomoći da debelom stomaku kažete “zbogom”.
Opširnije