16. 08. 2014. | 15:43
U brzini i zbog neznanja znamo pogriješiti u pohranjivanju svježih namirnica ljeta poput voća i povrća. Evo čega bi se bilo dobro držati ako želite produžiti trajnost tih proizvoda.
Opširnije
16. 08. 2014. | 13:24
Magneti za frižidere i nakit mogu biti veliki neprijatelj zdravlju, pogotovo ako imate slabo srce.
Opširnije
16. 08. 2014. | 13:06
Od vitamina izvrstan je izvor tiamina, a dobar je izvor folne kiseline i vitamina E. Minerali i vitamini maka ublažavaju razdražljivost, stres, podstiču koncentraciju i raspoloženje.
Opširnije
16. 08. 2014. | 10:58
Naučnici sa Univerziteta u Oslu došli do zaključka da ljubitelji kofeina lakše podnose obaveze na poslu, posebno rad za kompjuterom. Oni koji piju jutarnju kafu manje pate od bolova u vratu i zglobovima.
Opširnije
15. 08. 2014. | 15:12
Kada ste pod stresom, tada vam se i najčešće “traže” slatkiši, sladoled, pomfrit ili čips. Iako su ovi izbori i više nego primamljivi, činjenica je da postoje i druge, zdravije, namirnice koje vam mogu pomoći da ublažite stres, ali i
Opširnije
15. 08. 2014. | 10:09
Glavobolja može biti jedna od najiritantnijih stvari koja vas, između ostalog, sprečava da uživate u životu i pravilnom funkcionisanju. Ukoliko se često borite sa glavoboljom, vjerovatno ste isprobali i razne metode kako biste se riješili iste. Ipak, uopšte nije strano
Opširnije
13. 08. 2014. | 12:56
Ojačajte svoj organizam kombinacijom voća i zdravih sjemenki…
Opširnije
13. 08. 2014. | 11:34
Poznato je da je obrok poslije treninga veoma važan. Trening predstavlja stimulans za pozitivne promjene u tijelu, dok hrana predstavlja izvor neophodnih materija kako bi se te promjene i ostvarile.
Opširnije
12. 08. 2014. | 13:53
Konzumacija veće količine kofeina je u novoj studiji povezana s manjim rizikom za tinitus, piše “American Journal of Medicine”.
Opširnije
12. 08. 2014. | 12:15
Ako vaga kaže jedno, a vaš odraz u ogledalu drugo, onda je trenutak da provjerite da li na jelovniku imate i neku od ove četiri namirnice…
Opširnije
