Zdravi kutak

Zatežite mišiće snagom uma

26. 05. 2015. | 20:16

Snaga uma nad tijelom nije mit: grupa američkih naučnika dokazala je da je mentalnim vježbama moguće ojačati mišiće. Za održavanje mišića dovoljno je da o njima razmišljamo, tj. da zamišljamo da radimo vježbe, zaključak je nedavne studije koju su naučnici

Opširnije

Zdravi kutak

Da li vam nedostaje magnezijum?

24. 05. 2015. | 14:09

Neophodan je za više od 300 hemijskih reakcija u tijelu, održava kardiovaskularni sistem i nivo energije u organizmu, pomaže u opuštanju. O magnezijumu se ne govori često kao o gvožđu, kalcijumu ili vitaminu C, a izuzetno je bitan za normalno

Opširnije