Zdravi kutak

Namirnice koje smanjuju apetit

2. 05. 2015. | 09:18

Da želju za hranom možete zadovoljiti upravo hranom nije neka novost. Međutim, određene namirnice mogu da nas učine sitim duže i time smanje povećan apetit. Pasulj, sočivo, leblebije Ove mahunarke su bogate proteinima koji tijelu daju dugotrajan osjećaj sitosti, ali

Opširnije

Zdravi kutak

Otklonite umor i stres za pet minuta

1. 05. 2015. | 15:11

Sve je u masaži. Ako pažljivo pratite korake sačuvaćete svoje zdravlje. Masaža se primjenjuje vijekovima i smatra se najefikasnijim sredstvom koje omogućava da sačuvamo zdravlje. Zbog toga u posljednjih deset godina vidimo porast popularnosti masaže. U njen pozitivan uticaj na

Opširnije

Zdravi kutak

Trikovi kako da jedete manje

1. 05. 2015. | 09:41

Evo kako da jednostavno jedete manje, a samim tim gubite na kilaži i osjećate se bolje. Iako preporučen dnevni unos varira od čovjeka do čovjeka, postoje neke smjernice o tome koliko kalorija nam je potrebno. Tako je ženama, koje žele

Opširnije

Zdravi kutak

Joga poza koja uništava celulit

27. 04. 2015. | 19:05

Celulit je vrsta masti koja se nalazi odmah ispod kože i čini je neravnom i prepunom rupica.  Dobra vijest je da ta mast nije toliko štetna poput one koja okružuje vaše unutrašnje organe. Ali, ipak nije estetski lijepa, piše Stil.

Opširnije

BiH

Obolio svaki deseti stanovnik BiH

26. 04. 2015. | 14:17

Prema procjenama Svjetske zdravstvene organizacije, posttraumatski stresni poremećaj /PTSP/ u BiH ima oko 400.000 ljudi, ili više od 10 odsto stanovništva. Zagrebački “Večernji list”, izdanje za BiH, piše da je u BiH zabilježen izuzetno nizak nivo registrovanih oboljenja od PTSP-a

Opširnije