4. 06. 2015. | 16:51
Da li ste trenutno okruženi energijom koja iz vas crpi ono najbolje? Na njeno stvaranje može uticati prostor, ali su najčešći razlog ljudi kojima se okružujete. I, da, njih možete zvati “energetski vampiri”. Kakva je to energija? Najčešće je karakteristična
Opširnije
3. 06. 2015. | 14:18
Banane, to fantastično supervoće, sadrže tri vrste šećera: fruktozu, saharozu i glukozu, ali i vlakna, a upravo ova kombinacija čini da osjećaj sitosti dugo traje.
Opširnije
3. 06. 2015. | 10:52
Ništa ljepše od toplog ljetnjeg dana, pogotovo ako imate vremena da sjednete u neku predivnu baštu, naručite omiljeno piće sa dosta leda i uživate u osvježenju.
Opširnije
2. 06. 2015. | 15:11
Ukoliko vas obaveze sputavaju i nemate uvijek vremena da pripremate svjež grašak, mahune ili špinat, smrznuto voće i povrće pravi je spas za sve koji žele da se hrane zdravo.
Opširnije
1. 06. 2015. | 16:09
Iako trenutno od raka najviše obolijevaju pušači, gojaznost će uskoro postati opasnija od pušenja – rak čiji je nastanak prouzrokovan viškom kilograma u Velikoj Britaniji godišnje odnese 32.000 života.
Opširnije
31. 05. 2015. | 16:37
Često zaboravljamo koliko je jabuka, ta sasvim ”obična’ i ”svakodnevno” voće, izvanredan sastojak mnogih slatkih (i ne samo slatkih) specijaliteta, ali i iznimno zdrava namirnica. Ovo voće prava je ”banka zdravlja”: jabuka od 100 grama ima samo 54 kalorije, nema
Opširnije
31. 05. 2015. | 11:37
Tokom trudnoće je izuzetno važno voditi zdrav život, a prvi faktor je zdrava ishrana i unošenje hranjivih materija koje su potrebne majci, ali i djetetu u njegovom najvažnijem stadiju razvoja. Namirnice koje žene trebaju konzumirati u trudnoći za normalan razvoj
Opširnije
29. 05. 2015. | 14:28
Poznato je da nije zdravo “nalivati” se kafom. Međutim, evo nekoliko razloga zbog čega je čak poželjno konzumirati ovaj topli napitak.
Opširnije
29. 05. 2015. | 10:31
Sezona jagoda uveliko traje, a vi biste trebalo da iskoristite sva djelotovrna dejstva ove ukusne, zdrave, osvježavajuće voćke koja se pokazala i efikasna u borbi protiv viška kilograma. Jagode su bogate vitaminom C.
Opširnije
27. 05. 2015. | 16:51
Ukoliko patite od anksioznosti vjerovatno su vam cijeli život govorili da ne brinete tako puno – da “prestanete previše razmišljati o svemu” i da se “samo opustite”. Do sada ste možda i odustali od pokušaja da se bolje osjećate i
Opširnije
