Zdravi kutak

Hrana za mozak, melem za kožu

10. 06. 2015. | 14:14

Trešnje su već uveliko obojile u crveno pijačne tezge i mame nas da ih kupimo. Pored odličnog, osvježavajućeg ukusa, postoji još razloga zbog kojih bi trebalo da ih jedete, iako su, moramo priznati, ove sezone jako skupe.

Opširnije

Zdravi kutak

Da li i vi uništavate zube pogrešnim pranjem?

7. 06. 2015. | 14:23

Većina ljudi ne pere zube kako treba, ali nedavno britansko istraživanje došlo je do još šokantnijih podataka. Čak trećina Evropljana pere zube bez paste, a devet odsto ispitanika dijeli četkicu za zube sa članom porodice, obično supružnikom. Uprkos lošim navikama,

Opširnije

Zdravi kutak

Dijeta od 1.000 kalorija

5. 06. 2015. | 12:00

Budući da je ženi prosječne težine potrebno oko 2.500 kalorija dnevno, s unosom 1.000 trebalo bi mršaviti oko jedan kilogram u pet dana. Iako, zavisno od težine i metabolizma, proces može ići sporije ili brže.

Opširnije