16. 08. 2015. | 14:42
Još od najstarijih vremena, ljudi su znali da more pozitivno utiče na zdravlje. Grčki znanstvenik Hipokrat, čiju zakletvu liječnici još i danas daju pri prihvaćanju svojeg zvanja, mnoge je svoje pacijente liječio kupkom u vodi bogatoj mineralima. Moderna nauka potvrdila
Opširnije
15. 08. 2015. | 16:49
Znojenje može biti iritantna pojava. Kožu čini ljepljivom, topi make up, kvari frizuru, uzrokuje neugodan miris… Dakle, navikli smo gledati samo negativne strane znojenja, ali ova prirodna tjelesna pojava može nam itekako činiti i dobro za zdravlje. Donosimo 5 razloga
Opširnije
15. 08. 2015. | 14:26
Osim ako ne pokušavate da ostanete u drugom stanju, redovna menstruacija je i blagoslov i prokletstvo. S jedne strane, grčevi, nadutost i promjene raspoloženja su neminovni. Opet, s druge strane, niste trudni. Iznenadni izostanak mjesečnice, kada niste u drugom stanju,
Opširnije
14. 08. 2015. | 16:57
Ako vam je teško da prestanete da pušite, u jelovnik uvrstite ove namirnice.
Opširnije
13. 08. 2015. | 15:22
Ne, zaista nisu u pitanju bapske priče, bilo da ste dijete, žena ili muškarac. Ako duže vrijeme sjedite u mokrom kostimu, to zaista može ozbiljno da naškodi vašem zdravlju.
Opširnije
13. 08. 2015. | 15:08
Važnije je kako trenirate od toga koliko često trenirate, ističu stručnjaci. Kako izvući maksimum iz treninga?
Opširnije
13. 08. 2015. | 09:53
Snažno piće koje topi višak kilograma. Ovaj detoksikacijski, energetski napitak potiče metabolizam, pomaže kod smanjenja težine i daje puno energije. Najbolje od svega je to što ga možete pripremiti u samo nekoliko minuta.
Opširnije
12. 08. 2015. | 15:13
Lični trener Keti Braun vam otkriva ubistvenu vježbu koja uništava i posljednji gram sala. Nema na čemu!
Opširnije
11. 08. 2015. | 20:25
Gazirana pića i alkohol mogu imati znatan uticaj na naš organizam, a nedavno su objavljeni podaci o detaljnom dejstvu piva na organizam nakon što je ono 24 sata bilo u našem krvotoku. Kada konzumiramo pivo ono nakon 5 minuta ulazi
Opširnije
10. 08. 2015. | 10:56
Nova evropska preporuka o sigurnoj dozi kofeina kaže da nije opasno piti i pet kafa dnevno. I američka agencija za hranu FDA se slaže da je pet malih šoljica crnog napitka dnevno bezbjedna doza.
Opširnije