4. 07. 2023. | 15:03
Testosteron je muški polni hormon zaslužan za brojne funkcije u tijelu kao što je izgradnja mišićne mase, seksualni nagon, kosti, proizvodnju crvenih krvnih zrnaca i brojnih drugim. Stoga, nije loše poznavati koje namirnice pomažu u podizanju njihovog nivoa. Iako se
Opširnije
4. 07. 2023. | 11:38
Istraživači sa Univerziteta u Njemačkoj otkrili su da zamjenom jedne navike u ishrani možemo skinuti veći broj kilograma. Naime, njihova istraživanje je otkrilo da je važno kada imamo obroke odnosno da doručak potiče proces metabolizma poznat kao termogeneza izazvana prehranom
Opširnije
3. 07. 2023. | 14:06
Piše: Mr ph. Aida Omerović Tahto Sve brži tempo života donio je i sve brži tempo ishrane, pa se organizam svakodnevno nalazi pred izazovom da zadovolji sve dnevne potrebe za nutrijentima. Upravo zato se o potrebi suplementacije sve više govori
Opširnije
3. 07. 2023. | 10:28
Pretjerana konzumacija šećera povećava rizik od gojaznosti, dijabetesa tipa 2 i bolesti srca zbog čega dijetetičari savjetuju da količinu istog smanjimo na najmanju moguću mjeru. Ako želimo da izbacimo šećer iz ishrane, potpuno ili privremeno, to može dovesti do primjetnih
Opširnije
2. 07. 2023. | 13:59
Kafa od maslačka je savršena zamjena za klasičnu kafu. Sličnog su ukusa, ne sadrži kofein, a osim toga poboljšava zdravlje jetre.
Opširnije
1. 07. 2023. | 15:43
Šta sve, osim kafe, može da podigne nivo energije tokom dana?
Opširnije
30. 06. 2023. | 19:58
Crvenilo kože nakon sunčanja nije ugodno, a još je gore ako vas zaista peče.
Opširnije
30. 06. 2023. | 15:52
Nutricionista i gastroenterolog, Rustem Sadikov, otkrio je za ruske medije koja su to tri glavna znaka koja ukazuju da osoba treba da oslabi. Pored gojaznih, kojima je zaista potrebna pomoć stručnjaka da izbalansiraju ishranu, u svojoj praksi se često susretao
Opširnije
30. 06. 2023. | 14:21
Iako mnogi smatraju da je znojenje neprijatno, to je sasvim normalna pojava i način na koji vaše tijelo reguliše temperaturu. Znojenje je definitivno jedan manje lijep proces organizma, ali ga je, nažalost, teško izbjeći. Miris tokom znojenja može biti izuzetno
Opširnije
29. 06. 2023. | 20:48
Veliki broj ljudi misli da su soda bikarbona i prašak za pecivo ista stvar, pa im je sve jedno, pa u hranu stavljaju jedno ako ostanu bez drugog.
Opširnije