12. 09. 2023. | 10:37
Napadi migrene mogu biti veoma neprijatni, a bol može trajati satima. Ali ono što je manje poznato je da migrene i druge vrste glavobolja mogu biti izazvane određenim namirnicama. Naravno, ove namirnice neće praviti probleme svakom čovjeku. Postoje mnogi okidači
Opširnije
10. 09. 2023. | 14:03
Najmlađa osoba koja je zbog suicidalnih misli tražila pomoć pozivanjem banjalučkog “Plavog telefona” imala je samo 12 godina, a ova savjetodavna linija je ove godine na mjesečnom nivou imala oko 17 razgovora u kojima je tema bila suicidalnost. Povodom Međunarodnog
Opširnije
8. 09. 2023. | 18:15
Kako starite, koža prolazi kroz mnoge promjene od izgleda do teksture. Međutim, ako se pravilno brinete o svojim rukama, možete donekle smanjiti bore. Kako starite koža gubi elastičnost što dovodi do stvaranja bora. Pošto ruke stalno koristite za mnoge aktivnosti,
Opširnije
7. 09. 2023. | 13:54
Ako želite da jedete kao neki od najzdravijih ljudi na planeti, razmislite o tome da taj odrezak mesa koji mnogo volite zamijenite za tanjir pasulja i pirinča. Ishrana sa visokim sadržajem ugljenih hidrata bogata biljnim proteinima je tipična odlika “plavih
Opširnije
6. 09. 2023. | 11:41
Ukoliko ste ljubitelj lubenice i jedni od rijetkih koji ne bacaju njen veći dio, već je jedete do same kore, znajte da radite pravu stvar. Mnogi od nas ne znaju koliko je koristan bijeli dio kore lubenice, jer se u
Opširnije
4. 09. 2023. | 11:41
Stresan način života, manjak fizičke aktivnosti, upotreba duvana i alkohola, kao i neadekvatna ishrana, uz genetske predispozicije, mogu da iniciraju mnoge bolesti, između ostalog aterosklerozu, bolest perifernih arterija, dijabetes, gojaznost, kao i povišen krvni pritisak. Ove bolesti samo su neki
Opširnije
1. 09. 2023. | 10:27
Crijevna flora predstavlja skup bakterija, gljivica i drugih mikroorganizama koji žive u našim crijevima. Dijele se na dobre i loše, a da bi organizam bio zdrav, oni moraju funkcionisati u balansu. Korisne bakterije svojim metabolizmom stvaraju nepovoljne uslove za rast
Opširnije
31. 08. 2023. | 20:04
Moždani udar je među prva tri uzroka smrtnosti u svijetu, a, prema podacima Zavoda za javno zdravstvo FBiH, nakon srčanog, drugi je najveći uzročnik smrtnosti među kardiovaskularnim bolesnicima. Uvijek iznenada “Moždani udar podrazumijeva heterogenu grupu poremećaja i uvijek je iznenadan.
Opširnije
31. 08. 2023. | 19:24
Dugo imamo dilemu da li je slanina zdrava ili ne. Dilema vlada zbog podijeljenih mišljenja stručnjaka. Dok jedni tvrde da naša ishrana treba da je sadrži, drugi nas upozoravaju na masnoću. Šta je istina? Nutricionistkinja Milka Raičević otkriva da slanina
Opširnije
30. 08. 2023. | 19:56
Mnogi pretpostavljaju da će brzi drijemež usred radnog dana rezultirati samo još većom iscrpljenošću, ali je li to stvarno tako? Rezultati nove studije o potencijalnim zdravstvenim dobrobitima drijemanja te kako najbolje iskoristiti svoj dnevni spavanac donose konačni odgovor. Novo istraživanje
Opširnije