1. 06. 2024. | 11:37
Pogledajte koje mlijeko je najzdravije… Kozje mlijeko smatra se drugim najpopularnijim poslije kravljeg mlijeka, ali svakako ne manje zdravim. Oko 100 ml mlijeka sadrži 68 kalcijuma, 3 g proteina, 4 g masti i 4,5 g ugljenih hidrata. Po hemijskom sastavu
Opširnije
30. 05. 2024. | 13:59
Svi znamo kako je kad je stomak natečen. Može biti zaista neprijatno započeti dan s tim osjećajem naduvenosti, a pantalone jedva zakopčavamo. Dobra vijest je da je doručak odlična prilika da u svoju ishranu uključite sastojak koji može pomoći u
Opširnije
28. 05. 2024. | 10:43
Krastavci, paradajz, mirođija, so i biber po ukusu, malo biljnog ulja – jednostavna, ukusna i veoma popularna salata već nekoliko godina izaziva brojne kontroverze. Ruska nutricionistkinja Alena Paretsku objašnjava u čemu je tajna. “Skoro svi prave i jedu salatu od
Opširnije
22. 05. 2024. | 11:50
Svaka neuobičajena promjena na koži ili mladežima zahtijeva detaljan pregled kod dermatologa, upozorava mag. farm. spec Emilija Trbović, farmaceutkinja Farmaceutske komore Srbije. Na korak smo od paklenih vrućina, a svako tamnjenje kože podrazumijeva manje ili veće oštećenje kože od sunca.
Opširnije
21. 05. 2024. | 10:26
Istraživači su odavno znali da hrana utiče na naše mentalno stanje. Međutim, većina istraživanja o neurološkom zdravlju uvijek se fokusirala na pojedinačnu hranu, a ne na stvarnu ishranu. Zbog toga su neki irski naučnici odlučili da vide da li psihobiotička
Opširnije
20. 05. 2024. | 12:31
Jeste li znali da su nezreli orasi vrlo korisni za ljudsko zdravlje? Od nezrelih plodova oraha prave se razni napitci, a najpoznatiji od njih je orahovac s medom koji ima brojna ljekovita svojstva. U narodnoj medicini je cijenjen i poznat
Opširnije
20. 05. 2024. | 10:58
Upotreba biljaka i začina u ishrani može značajno uticati na ukus hrane, ali i pomoći da se različite hranljive materije unesu u organizam. Dijetetičari su ovu biljku izdvojili kao najbolju za upotrebu u ishrani ljudi koji imaju problema sa visokim
Opširnije
15. 05. 2024. | 11:57
Piše: dr Sonja Zarač Bobić, specijalista nuklearne medicine Vitamin D igra jednu od ključnih uloga u održavanju zdravlja organizma, a skoro svaka druga osoba, pogotovo pacijenti sa oboljenjima štitne žlijezde imaju deficit vitamina D. Iako organizam uglavnom može sam proizvesti
Opširnije
14. 05. 2024. | 12:03
Dr Dejan Čubrilo otkrio je kako na najbolji način očistiti organizam. Proljeće je uveliko stiglo, a sa njim i potreba za detoksikacijom organizma i čišćenjem tijela od toksina. Mnogi su u zabludi kada je detoksikacija u pitanju, te prave česte
Opširnije
11. 05. 2024. | 14:02
Već od početka ovog mjeseca vladala je praznična atmosfera, odnosno još od 1. maja, kada je nezaobilazan roštilj, a nakon toga je uslijedio i Vaskrs te slave Đurđevan i Markovdan, tako da nije čudno ako ste ovih dana malo pretjerali
Opširnije