Zdravi kutak

Muškarci, ovo je vaš mjesec – čuvajte vaše zdravlje!

2. 11. 2017. | 16:57

Novembar je mjesec u kojem se posebna pažnja posvećuje zdravlju muškaraca.

Zašto toalet-papir nije dobro rješenje za brisanje

1. 11. 2017. | 20:30

Postoje dva razloga zbog kojih klasičan toalet-papir nije najbolji izbor za brisanje anusa, tvrde doktori. Prvi je to što ne uspijeva da ukloni ostatke izmeta u potpunosti. Drugi je opasnost od oštećenja tkiva oko anusa i pojave hemoroida, ukoliko se

Opširnije

Zdravi kutak

Imate problema sa sinusima: Ovaj vrući napitak riješiće vas tegoba

1. 11. 2017. | 20:04

Borba sa sinusima može biti vrlo neugodna, posebno u vrijeme prehlada i gripa. Začepljeni sinusi, te bolovi i pritisak u predjelu čela i lica su najgori simptomi koji nas ponekad dovode do ludila. Inhalacija je najbolji lijek za olakšavanje ovih

Opširnije

Zdravi kutak

Ključni detalji na noktima otkrivaju da li trebate posjetiti doktora

1. 11. 2017. | 19:50

Nokti su ogledalo zdravlja i svaka promjena na njima upućuje na probleme s nekim djelovima tijela. Promjene na njima, poput gubitka boje ili stanjivanje, mogu signalizirati bolesti jetre, bubrega te pluća, anemiju i dijabetes, upozoravaju naučnici s američkog Instituta za

Opširnije

Zdravi kutak

Med jeste zdrav, ali ne pretjerujte

1. 11. 2017. | 19:28

Šećer je, ipak, šećer. Čak i kad je iz meda… Med jeste zdrava zamjena za šećer, takođe, zdrava je zamjena i za “zdrave” zaslađivače sa “nula kalorija”, ali iako je u pitanju prirodna poslastica, koja je bez svake sumnje zdrava,

Opširnije

Zdravi kutak

Šta kada ste depresivni? Pet načina da pomognete sebi

1. 11. 2017. | 14:57

Kada ste depresivni ili se osjećate loše, koncentracija je često na veoma niskom nivou. Svako u tim trenucima osjeća tugu ili se nađe u momentima borbe sa samim sobom, a najteže je ostati motivisan.

Opširnije

Zdravi kutak

Nesanica: Da spavate kao beba…

1. 11. 2017. | 12:24

Ako vam brojanje ovaca ne pomaže da zaspite, vrijedi da pokušate da pomognete sebi na ovaj način.

Opširnije

Zdravi kutak

Naučnici otkrili: Evo kako izgledaju savršeni doručak, ručak i večera

31. 10. 2017. | 14:40

Vjerovatno se i vi trudite da se hranite zdravo? To znači da ne jedete previše slatkiša i ugljenih hidrata i da jedete dovoljno voća i povrća.

Opširnije

Zdravi kutak

Sedam oraha dnevno čuva srce

30. 10. 2017. | 17:04

Osim što su ukusni, orasi imaju dva puta veći nivo antioksidanata polifenola nego bilo koje drugo koštunjavo voće. Nauka tvrdi da samo sedam oraha dnevno može značajno da smanji znakove starenja, zaštiti od srčanih oboljenja i pojedinih vrsta raka! Ubrzo

Opširnije

Zdravi kutak

Zadah nije samo stvar loše higijene: Može da ukaže i na ovih 7 bolesti

30. 10. 2017. | 16:21

Vodite računa o oralnoj higijeni, a i dalje vas muči neprijatan zadah? Biće da nije problem higijena, već jedna od ovih sedam stvari.

Opširnije