Zdravi kutak

Riskantno: Dvije bitne stvari koje nikada ne smijete raditi s piletinom

10. 04. 2018. | 16:38

Piletina je vrsta mesa s kojim moramo biti oprezni prilikom pripremanja.

Opširnije

Muzika olakšava vježbanje

10. 04. 2018. | 11:51

Naučnici sa Univerziteta Teksas sada su samo još jednom potvrdili kako muzika olakšava intenzivno vježbanje.

Opširnije

Da li ste znali: Ovo su organi bez kojih možemo normalno živjeti

9. 04. 2018. | 20:21

Ljudsko tijelo je otpornije nego što biste pomislili. Na primjer, ako donirate pola litre krvi, vaše tijelo će je vrlo brzo nadomjestiti.

Opširnije

Kafa može imati loš učinak na oboljele od Alzheimera

9. 04. 2018. | 14:23

Konzumiranje kafe, pokazuju brojna istraživanja, ima cijeli niz prednosti, ali novo istraživanje upozorava da dugotrajni unos kofeina može pogoršati simptome Alzheimerove bolesti, javlja Medical News Today.

Opširnije

Zdravi kutak

Hrana koja će vam pomoći da lakše zategnete tijelo

9. 04. 2018. | 10:27

Vježbanje je, naravno, najvažnije za gipko tijelo i čvrste mišiće, ali ono što unosite u sebe takođe igra veliku ulogu, jer ako se nakon znojenja u teretani ili pretrčanih pet kilometara bacite na kalorični hamburger ili slastan, ali masan burek,

Opširnije

Zdravi kutak

Domaći sprej od dvije namirnice: Za budnost i kada vam glava “klone”

8. 04. 2018. | 16:41

Poslije praznika i produženog vikenda preporučujemo vam da isprobate domaći sprej koji će učiniti da se osjećate svježije i odmornije. Ako se osjećate pospano dok radite ovo će vam odmah vratiti radni elan.

Opširnije

Zdravi kutak

Detoks čaj od dva sastojka pomaže u topljenju kilograma

8. 04. 2018. | 16:28

Ako ste ljubiteljica čajeva i prije svega, ako želite da smršate na prirodan i zdrav način savjetujemo da u svoju dnevnu rutinu uključite ispijanje ovog napitka.

Opširnije

Zdravi kutak

Dokazano: Vježbanjem u trudnoći doprinosite razvoju bebinog mozga

8. 04. 2018. | 16:21

Majke koje vježbaju u trudnoći daju dobar vjetar u leđa svojoj djeci od samog početka. Naime, istraživanja dokazuju kako fizička aktivnost majke u trudnoći podstiče razvoj mozga kod bebe. Samo tri 20-minutne serije vježbi sedmično dovoljno vam je da to postignete.

Opširnije

Zdravi kutak

Pet savjeta protiv žgaravice

7. 04. 2018. | 12:19

Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB), označava povrat želučanog sadržaja u jednjak, poremećaj je koji mogu pratiti vrlo neugodni simptomi, kao što su žarenje i stezanje te bol u prsima, poteškoće s gutanjem, kratko i otežano disanje te žgaravica, koja se očituje

Opširnije

Zdravi kutak

Isprobajte: Ovaj napitak topi masne naslage i čisti jetru

6. 04. 2018. | 19:53

U borbi protiv masnog tkiva često se koriste grejp i sirće.

Opširnije