Isprobajte: Ovaj napitak topi masne naslage i čisti jetru

U borbi protiv masnog tkiva često se koriste grejp i sirće.  

Naringenin, antioksidans koji se nalazi u grejpu i citrusnom voću, potiče jetru na razgradnju masti i istovremeno povećava osjetljivost na inzulin, objavio je tim naučnika iz Izraela i SAD-a.

U istraživanju objavljenom 2010. godine u časopisu Plos One otkriveno je kako naringenin poticanjem jetre na razgradnju masnih kiselina zapravo stvara uvjete u organizmu sličnim postu. Naime, čini se kako taj antioksidans imitira djelovanje lijekova koji se koriste u svrhu snižavanja masnoća i šećera u krvi nudeći prednosti oba lijeka.

Rezultati ove studije ukazuju kako grejp opravdano nosi titulu čistača jetre zahvaljujući naringeninu, nositelju gorkog okusa za kojeg su i ranija istraživanja potvrdila kako ima sposobnost sniziti holesterol i olakšati simptome dijabetesa.

Sastojci za 1 napitak:

• 2 kašike jabukovog sirćeta,
• 1 crveni grejp,
• 1 narandža,
• 1/4 kašike cimeta

Priprema:

Narandžu i grejp iscijediti te dodati cimet i sirće. Napitak dobro promućkati u shakeru ili teglici s poklopcem kako bi se svi sastojci dobro promiješali. Sedam dana zaredom popijte po čašu napitka prije ručka ili večere. Poslije toga pauzirajte sedmicu, pa po potrebi ponovite postupak. U ovaj napitak možete dodati i kašiku meda.

Izvor: Agencije