Dokazano: Vježbanjem u trudnoći doprinosite razvoju bebinog mozga

Objavljeno: 8. 4. 2018 u 16:21h

Majke koje vježbaju u trudnoći daju dobar vjetar u leđa svojoj djeci od samog početka. Naime, istraživanja dokazuju kako fizička aktivnost majke u trudnoći podstiče razvoj mozga kod bebe. Samo tri 20-minutne serije vježbi sedmično dovoljno vam je da to postignete.

Za istraživanje je bilo potrebno da 10 trudnih žena vježba tri puta sedmično po 20 minuta. Neke od njih su trčale, druge plivale, a treće brzo hodale ili vozile bicikl.

Druga grupa majki trebalo je da bude fizički neaktivna. Kada su bebe rođene, istraživači su mjerili njihovu moždanu aktivnost stavivši im na glavu stotinu elektroda. Bebe majki koje su vježbale puno su lakše razlikovale jedan zvuk od drugog, što je dokaz da se mozak beba, čije su majke vježbale tokom trudnoće, brže razvio.

Izvor: Ljepotaizdravlje

Facebook Twitter Preporuči na Viberu
Kopirati

Nema komentara

Sakrij sve komentare

Prikaži komentare

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

Šta mislite o ovoj temi?

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Sva polja su obavezna!

Promo

Copyright. Sva prava zadržana. Dozvoljeno preuzimanje sadržaja isključivo uz navođenje linka prema stranici sa koje je sadržaj preuzet.

/zdravi-kutak/dokazano-vjezbanjem-u-trudnoci-doprinosite-razvoju-bebinog-mozga/||claudebot