Zdravi kutak
Njeno visočanstvo zobena kaša i pet dobrih razloga zašto da je jedemo!
26. 10. 2018. | 16:42
Zobena kaša idealan je izbor za doručak, a donosimo i pet razloga zašto je jesti!
Opširnije
Zdravi kutak
Čaj od žalfije protiv znojenja
25. 10. 2018. | 16:28
Pojedini ljudi muku muče sa noćnim znojenjem, iako za to nije razlog vrućina.
Opširnije
Zdravi kutak
Šest znakova da vam nedostaje proteina u organizmu
24. 10. 2018. | 16:23
Protein je sastojak koji je veoma bitan za organizam. On učestvuje u mnogo tjelesnih funkcija kao što je čvrsta struktura kose, kože, mišića, hormona i enzima. Neki ljudi konzumiraju velike količine mesa, ali ipak nemaju dovoljno proteina u organizmu, piše
Opširnije
Zdravi kutak
Teško vam je da ustanete ujutru?
24. 10. 2018. | 09:27
Mnogima je teško kada ujutru treba da se “izvuku” iz kreveta, a za to može da postoji i psihološki razlog…
Opširnije
Zdravi kutak
Pazite na fitness savjete koji štete vašem zdravlju
23. 10. 2018. | 12:16
Stručnjaci svaki dan daju nove savjete za vježbanje, te je nekad teško protumačiti čega se treba pridržavati a čega ne. Često su savjeti jedne osobe kontradiktorni savjetima druge, te kompletna priča postaje zbunjujuća, prenosi Bright Side.
Opširnije
Zdravi kutak
Znakovi koji pokazuju da imate probleme sa srcem!
22. 10. 2018. | 16:49
Muškarci i žene su jednako izloženi srčanim bolestima, ali razlozi bolesti mogu biti različiti. Kod nekih je bolest uzrokovana životnim stilom, dok je kod nekih genetski naslijeđena. Portal Bright Side piše o nekoliko simptoma na koje je potrebno obratiti pažnju.
Opširnije
Zdravi kutak
Ove navike usporavaju gubljenje kilograma
22. 10. 2018. | 15:31
Ljudi se često toliko fokusiraju na gubljenje kalorija da zaboravljaju koliko je ljudsko tijelo ustvari sposobno da samo sagorijeva kalorije. Što je metabolizam brži, sagorijevamo više kalorija. Upravo zbog toga je potrebno izbjegavati navike koje usporavaju metabolizam, piše “Brajt Sajd”
Opširnije
Zdravi kutak
Ovoga morate da se odreknete da biste smršali
21. 10. 2018. | 15:20
Nutricionistkinja kaže da možete da jedete više i da smršate, ali da je najvažnije da izbjegavate ove dvije stvari.
Opširnije
Zdravi kutak
Koje voće i povrće sadrže najviše pesticida?
21. 10. 2018. | 14:38
Jedan od najčešćih razloga zbog kojih ljudi jedu organske proizvode je taj što žele da izbjegnu štetne hemikalije koje se upotrebljavaju u masovnoj proizvodnji.
Opširnije
Zdravi kutak
Limunada od kurkume – ubija kancerogene ćelije, liječi depresiju, smanjuje holesterol,..
21. 10. 2018. | 13:55
Sastojke za ovaj savršen napitak možete kupiti bilo gdje, ali pazite da ga ne izlažete visokim temperaturama, jer se nivo hranjivih materija može smanjiti ili oslabiti…
Opširnije