13. 06. 2020. | 15:00
Kardio trening podrazumijeva fizičku aktivnost koja ubrzava rad srca dopremajući do svih organa veću količinu kiseonika. Iako je prva asocijacija na pojam kardio veliki napor i intenzivne vježbe, rad srca i pluća može se ubrzati i bez previše znojenja.
Opširnije
13. 06. 2020. | 12:30
Kakav će efekat čaša ili nekoliko čaša vina imati na vaše tijelo, zavisi od mnogih faktora, a naročito od njegove raznolikosti. Znajući neke detalje, možete se zaštititi od neželjenih kalorija, pa čak i poboljšati stanje svog organizma.
Opširnije
12. 06. 2020. | 20:18
Vjerovatno ni o jednoj namirnici do sada nije napisano toliko članaka i knjiga kao o soji.
Opširnije
12. 06. 2020. | 19:27
Vakcine protiv virusa korona trebalo bi da budu dostupne kao globalno javno dobro, izjavio je generalni direktor Svjetske zdravstvene organizacije (SZO) Tedros Adanom Gebrejesus.
Opširnije
12. 06. 2020. | 18:15
Bubrežni kamenac izbacuje se putem urina, ali ponekad se javlja i na mjestima iz kojih je izbacivanje vrlo teško.
Opširnije
12. 06. 2020. | 10:58
Osobe koje ne doručkuju sklonije su napadima gladi i prejedanju u poslijepodnevnim satima, zbog čega se više debljaju. U svakom slučaju, nutricionisti preporučuju doručak.
Opširnije
11. 06. 2020. | 18:32
Svi znamo da je za zdravlje najbitnije unositi mnogo tečnosti. Međutim, koliko znate ljudi koji ne žele da piju vodu prije odlaska na spavanje, jer se plaše da će se probuditi u toku noći i morati da idu u toalet? Mnogo griješe!
Opširnije
11. 06. 2020. | 17:53
Ona je glavni sastojak mnogih peciva, kolača i napitaka. Melem je za nepca, dušu i tijelo. Njena blagotvorna dejstva na organizam su mnogobrojna. Dobra je za zdravlje, ali i za lijep izgled. Postoje crna, bijela i mliječna čokoloda.
Opširnije
10. 06. 2020. | 20:57
Istraživači su došli do rezultata da se stanovnici Japana lakše bore protiv srčanih oboljenja zbog čestog konzumiranja ribe i ribljih ulja, te isto tako mole stanovnike svijeta da slijede njihov primjer.
Opširnije
10. 06. 2020. | 20:04
Fizička aktivnost i pravilna ishrana su osnova dobrog zdravlja, ali to ne znači da treba da sate i sate provodite na trakama za trčanje i da ne smijete da jedete ništa što volite.
Opširnije