Zdravi kutak

5 razloga zašto ne trebate piti kafu rano ujutro

28. 02. 2021. | 11:03

Mnogima je prva stvar koju nakon buđenja urade ispijanje tople kafe, pa potom spremanje za dalje dnevne aktivnosti.

Opširnije

Ova tri napitka mogu da vam pomognu pri mršavljenju

27. 02. 2021. | 15:18

Vjerovatno svi znaju da je konzumiranje tečnosti neophodan dio mršavljenja.

Opširnije

Dva prirodna lijeka za zdravija pluća

27. 02. 2021. | 13:01

Ovaj sirup od prirodnih sastojaka pomoći će mnogim pušačima da očiste pluća.

Opširnije

Ukusne i zdrave: Zbog ovoga ćete mandarine jesti svaki dan

26. 02. 2021. | 20:18

Mandarine su bogate vitaminom C, štite naš imunitet u sezoni prehlada, pomažu nam u održavanju vitke linije i pri tome su jako ukusne.

Opširnije

Pet razloga zbog kojih je dobro da se ponekad isplačemo

26. 02. 2021. | 12:37

Većina ljudi vidi plakanje kao znak emotivne slabosti. Međutim, suočavanje sa svojim emocijama zahtijeva mnogo snage u obliku lične ranjivosti.

Opširnije

Naučni dokazi postoje: Vježbanje podmlađuje kožu

25. 02. 2021. | 19:39

Koža je naš najveći organ. A umjereno vježbanje podmlađuje kožu. Baš kao što održava u top-formi i druge organe (srce, na primjer), čuva i našu kožu od starenja i drugih oštećenja.

Opširnije

Poboljšajte zdravlje uz ova tri savjeta

24. 02. 2021. | 21:00

Stručnjaci savjetuju da osluškujete svoj organizam, a ove tri stvari su presudne za poboljšanje zdravlja.

Opširnije

Pet namirnica koje će vam goditi nakon treninga

24. 02. 2021. | 17:00

Odlazak u teretanu obično podrazumijeva i malo drugačiji obrok, barem poslije odrađenog treninga. Kako bi vam olakšali dilemu oko izbora namirnica koje trebate unijeti donosimo vam pet zdravih izbora kojima se možete počastiti nakon teretane.

Opširnije

Zdravi kutak

Pet prirodnih načina da smanjite visok pritisak

24. 02. 2021. | 16:01

Visok krvni pritisak ili hipertenzija je bolest od koje boluje veliki broj ljudi, a može da izazove opasna stanja poput srčanog i moždanog udara koja ne tako rijetko imaju fatalni ishod.

Opširnije

Zdravi kutak

Bijeli sljez je čuvar zdravlja

23. 02. 2021. | 21:00

Bijeli sljez je višegodišnja zeljasta biljka iz familije sljezova.

Opširnije