11. 05. 2021. | 17:20
Ako je tradicionalno sušeno, suvo grožđe je minimalno obrađena namirnica koja ne sadrži konzervanse i aditive. Ali, bogato je šećerom i kalorično, pa nije rijetko pitanje – koliko je zaista zdravo za konzumiranje.
Opširnije
11. 05. 2021. | 13:46
S toplijim vremenom okrećemo se balansiranijoj ishrani, a neki pribjegavaju i popularnim dijetalnim režimima sa smanjenim unosom ugljenih hidrata, poput mnogima poznate keto dijete. Unatoč činjenici da je mnogi dijetetičari i ljekari osuđuju, čini se da sveprisutna ketogena ishrana nigdje
Opširnije
10. 05. 2021. | 20:01
Nedostatak energije može uticati na obavljanje svakodnevnih aktivnosti te nas tako učiniti manje produktivnim. Međutim, konzumiranjem namirnica kao što su banane, jaja ili jabuke možete znatno unaprijediti nivo energije te održati fokus tokom dana.
Opširnije
10. 05. 2021. | 18:01
Već je poznato da unos previše soli u organizam može imati negativne efekte na zdravlje, a prema novom istraživanju, prehrambeni stručnjaci preporučuju odraslima da ograniče dnevni unos na najviše pet ili šest grama, uključujući i so koja se krije u
Opširnije
10. 05. 2021. | 14:04
Svi znamo koje namirnice su najštetnije kako po naše zdravlje, tako i po našu liniju. Ipak, tu činjenicu vješto ignorišemo sve dok se ne približi ljeto.
Opširnije
9. 05. 2021. | 16:38
Ako nemate uvijek vremena za pedikir, postoji nekoliko trikova i brzih tretmana koje jednostavno možete uraditi kod kuće.
Opširnije
9. 05. 2021. | 15:29
Prve jagode nas već mame sa tržnica i pijaca i sigurno su većini omiljeno ljetno voće. Ako ih volite u prilog tome ide i ovih 6 razloga zbog kojih biste ih trebali jesti što češće.
Opširnije
8. 05. 2021. | 16:46
Najčešći simptom nedostatka uobičajene količine jutarnje kafe jeste glavobolja.
Opširnije
7. 05. 2021. | 12:44
Obavezno treba da se nađe na trpezarijskom stolu.
Opširnije
6. 05. 2021. | 12:04
Grickalice su glavni “krivci” za gomilanje kilograma, ali niko još nije imun na njih. Međutim, uvijek možete one nezdrave zamijeniti zdravim i to u obliku suhog voća koje je vrlo ukusno i sigurno će vaš želudac “zavarati” onoliko koliko treba.
Opširnije