30. 08. 2022. | 14:15
Pilates se posljednjih godina pokazao kao rutina vježbanja koju su odobrili slavni i koja ne samo da će koristiti vašem tijelu, već će i poboljšati vaš um. Vježbama za cijelo tijelo koje također čine čuda za mentalno vježbanje, redovni časovi
Opširnije
30. 08. 2022. | 12:29
Možda je vrijeme da naviku promijenite ispijanja jutarnje kafe i pokušate da se razbudite na neki drugi način.
Opširnije
29. 08. 2022. | 14:32
Želudac treba tretirati kao ferari, a ne kao bure, kažu stručnjaci, jer kada tijelo dobija pravo “gorivo” radiće efikasnije. Organizmu treba obezbijediti zdravu ishranu, uz pravu mješavinu ugljenih hidrata, masti, proteina, vode, soli, vitamina i rastvorljivih i nerastvorljivih vlakana i
Opširnije
27. 08. 2022. | 14:52
Ako je kafa prva stvar za kojom posežete ujutru čim oči otvorite, možda je vrijeme da tu naviku promijenite i pokušate se razbuditi na neki drugi način.
Opširnije
27. 08. 2022. | 11:58
Ko još ne voli te sočne i slatke kruške, naročito u jesen?
Opširnije
25. 08. 2022. | 12:31
Ako je kafa prva stvar za kojom posežete ujutru čim očite otvorite, možda je vrijeme da tu naviku promijenite i pokušate se razbuditi na neki drugi način.
Opširnije
24. 08. 2022. | 19:58
Reumatoidni artritis je hronično upalno oboljenje koje izaziva bol, oticanje, oštećenje i deformisanje zglobova. Ova bolest traje dugo jer je medicina u stanju da samo ublaži simptome, ali ne i da izliječi tegobe. No, oboljelima mogu da pomognu i određene
Opširnije
22. 08. 2022. | 19:16
Mnogima je tokom ljeta kuvani ili pečeni kukuruz omiljena užina. On nam obezbjeđuje dobru dozu minerala, vitamina i vlakana u organizmu. Međutim, često se zanemaruje kukurzna svila koja se odavnina koristila kao narodni lijek. Bogata je flavonoidima, saponinima, alkaloidima, tarskim
Opširnije
22. 08. 2022. | 15:08
Svi volimo da se ponekad opustimo uz ukusnu picu, pomfrit, omiljene hamburgere koji najbolje idu uz hladnu koka kolu i zasladimo se čokoladom ili omiljenim sladoledom.
Opširnije
21. 08. 2022. | 10:08
Prirodno je što smo frustrirani kada naizgled dobre navike negativno djeluju na crijeva, ali razmislite o tome da ih pomno provjerite.
Opširnije