Zdravi kutak

Savjeti zubara: 11 trikova koji će vam pomoći da se riješite lošeg zadaha

10. 08. 2022. | 17:15

Svi ponekad imamo problema sa lošim zadahom.

Ako ne nadoknadite nedostatak ovog vitamina na vrijeme, simptomi su tu zauvijek

9. 08. 2022. | 19:36

Vitamini su nam neophodni da bismo bili zdravi i da bismo se osjećali dobro, jer bez pravilnog balansa različitih vitamina možemo doživjeti neprijatne, pa čak i iscrpljujuće simptome.

Opširnije

Video

Tri najbolje kardio vježbe koje će vam pomoći da smršate

9. 08. 2022. | 11:25

Mršavljenje je težnja mnogih. Gubitak kilograma neostvareni je san mnogima.

Opširnije

Ove namirnice su odlična zamjena za hljeb

7. 08. 2022. | 13:58

Ugljikohidrati ne moraju biti neprijatelj. Oni su vam zapravo potrebni da biste imali uravnoteženu ishranu. Međutim, određeni ugljikohidrati mogu izazvati zdravstvene probleme.

Opširnije

Jaja su zdrava, ali ne ako ih jedete u kombinaciji s ovim namirnicama

7. 08. 2022. | 12:59

Jaja sadrže mnoge hranjivih sastojke. Pružaju brojne zdravstvene prednosti, jer su dobar izvor proteina i mogu pomoći u smanjenju upale, poboljšanju zdravlja kostiju, a doprinose i zdravlju mozga.

Opširnije

Kratak san ugrožava zdravlje za 15 odsto

5. 08. 2022. | 16:00

Najnovija naučna studija pokazuje da spavanje koje traje manje od pet časova može da ugrozi zdravlje organizma za 15 odsto.

Opširnije

Jedna šolja ovog čaja reguliše nivo šećera u krvi

5. 08. 2022. | 11:10

U nedavno objavljenoj studiji, istraživači sa Državnog univerziteta u Ohaju otkrili su da konzumiranje zelenog čaja može poboljšati zdravlje osobe smanjenjem šećera u krvi i poboljšanjem zdravlja crijeva. Nije iznenađujuće da ovo nije prvi put da se naučnici hvale prednostima

Opširnije

Zdravi kutak

Kako kečap, senf i majoneza utiču na zdravlje

4. 08. 2022. | 11:21

Umaci mogu imati povoljan učinak na fizičko i mentalno zdravlje. Nutricionistica Signe Svanfeldt podijelila je zdravstvene dobrobiti popularnih umaka koje ljudi najčešće konzumiraju uz svoje obroke.

Opširnije

Zdravi kutak

Spavanje sa uključenom klimom i ventilatorom

3. 08. 2022. | 16:26

Tokom visokih temperatura vjerovatno jedva čekate da uđete u rashlađenu prostoriju, a vjerovatno koristite klima-uređaj i kod kuće i na poslu.

Opširnije

Zdravi kutak

Aerosol i dim – u čemu je razlika?

3. 08. 2022. | 15:47

Ako čujete riječ aerosol, možda ćete pomisliti na limenku dezodoransa, ali aerosol je zapravo mnogo više od toga. Aerosol je naučni, krovni izraz za čvrste i tečne čestice suspendovane u gasu – kao što je oblak. Dim je zapravo vrsta

Opširnije