Zdravi kutak

Ove četiri namirnice izbjegavajte na prazan stomak

4. 10. 2022. | 16:38

Često vam je neugodno zbog zvukova koje vaša crijeva proizvode?

Zagovarajemo zajedno: Čuvajmo mentalno zdravlje, jednako važno za sve nas

4. 10. 2022. | 14:42

Ako ste Udruženje koje zastupa osobe sa mentalnim problemima, jednu od najmarginalizovnih grupa lica u porodici osoba sa invaliditetom, one za koje neko misli da ih se treba kloniti i da su njihovi kapaciteti za život ugašeni, onda ste krenuli

Opširnije

Zdravi kutak

Tjelesna težina utiče na plodnost

3. 10. 2022. | 20:01

Višak kilograma može uticati na plodnost, te smanjiti šanse za trudnoću. Ako imate problema s plodnosti, možda bi bilo da provjerite indeks tjelesne mase.

Opširnije

Zdravi kutak

Pet jeftinih i pristupačnih namirnica koje jačaju imuni sistem

3. 10. 2022. | 11:55

Završetak ljeta i dolazak hladnijih dana, kao i nagle promjene vremena, mogu oslabiti naš imunitet. Tokom prelaznih perioda podložniji smo prehladama. Da biste smanjili rizik od gripa, ojačajte imunitet razvnovrsnom ishranom. Pojedine namirnice obiluju vitaminima i vlaknima koji poboljšavaju sistem

Opširnije

Zdravi kutak

Grickalica koja pomaže da se reguliše pritisak i šećer, smanjuje rizik za razvoj raka dojke

30. 09. 2022. | 21:00

Sjemenke bundeve zdrava su tradicionalna grickalica. Kada se oljušte, ostaju prekrivene zelenkastom opnom koja je najbogatija nutrijentima. Mogu se jesti sirove ili pečene, a prodaju se ili s ljuskom ili već oljuštene.

Opširnije