Ovu biljku redovno koristimo u kuhinji, a malo ko zna za njena ljekovita svojstva

Voda od lovorovog lista je bogata vitaminima, jača imunitet i odlična je kao oružje u borbi protiv viška kilograma.

Još za stare Grke i Rimljane, lovor je bio biljka sa posebnim značenjem – Rimljani su ga prihvatali kao simbol pobjede, Grci su davali lovorovu krunu kao nagradu za pobjedu na atletskom takmičenju u čast boga Apolona, a njen grane se i dalje mogu naći na grbu Republike Grčke.

I ništa od ovoga nije slučajno, već su drevne civilizacije bile svjesne koliko je lovor ljekovit i vrijedan.

Odavno je poznato da njegovi listovi pomažu u borbi protiv respiratornih tegoba, njegovo ulje je efikasno kod reumatskih oboljenja, a pomaže dijabetičarima da regulišu nivo šećera u krvi.

Zahvaljujući svojim baktericidnim, antiseptičkim i fungicidnim svojstvima i činjenici da je bogat vitaminima A, C i B6, odličan je za jačanje imuniteta.

Pored navedenog, voda od lovorovog lista smanjuje osjećaj gladi, reguliše rad crijeva i pomaže u ubrzavanju metabolizma i topljenju masnih naslaga.

Kako pripremiti vodu od lovorovog lista?
U ključalu vodu dodajte šaku lovorovog lista. Miješajte nekoliko sekundi, a zatim uklonite vodu sa vatre. Ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi, procijedite, dodajte malo meda i pijte nekoliko puta dnevno.

Zahvaljujući visokom sadržaju vlakana, voda od lovorovog lista pruža osjećaj sitosti, reguliše rad crijeva, sprečava zatvor, ubrzava metabolizam i definiše brzinu kojom tijelo sagorijeva masti i prerađuje kalorije.

Ova voda je odlična za rad crijeva i snažno utiče na njihovu pokretljivost i varenje hrane, što je važno u procesu mršavljenja.

Naime, ključno je da naše telo dobro vari hranu i apsorbuje neophodne hranljive materije, a zbog visokog sadržaja kalcijuma, lovor je izuzetno efikasan sagorjevač masti.

Izvor: Prva.rs