Ovo piće “topi” masti

Probajte da napravite ovo prirodno piće za koje mnogi tvrde im je pomoglo da izgube salo sa stomaka.

Mnoge pripadnice ženskog pola imaju problem sa masnim naslagama na stomaku – šta god da se uradi, one jednostavno odbijaju da odu!

S obzirnom na to da nikada nismo sigurni u hemijske proizvode za mršavljenje koji se nude, ljudi se sve više okreću prirodnim supstancama i traže dobitničku kombinaciju, koja će pozitivno uticati na naše tijelo.

Nutricionisti tvrde da je prvi korak ka gubljenju kilograma vraćanje tijelu njegov prirodni balans. Na osnovu njihovih izlaganja, tijelo će se vratiti na normalnu težinu onda kada je zdravo i izbalansirano, a ovo se jedino može postići uz pomoć voća, povrća i biljaka.

Jedno od ovih prirodnih napitaka koje stručnjaci najviše hvale je piće na bazi banane.

Banane su bogate kalijumom, antioksidantima, prirodnim šećerom i vlaknima, a sve ove komponente služe da osvježe vaš organizam i regulišu nivo šećera u krvi. Takođe, banane su dobre za varenje, pa na taj način pomažu da vaše tijelo lakše apsorbuje hranljive sastojke.

Pored banana, u receptu za ovo piće se nalazi i đumbir, koji ima veliku ulogu za naše zdravlje – popravlja metabolizam i smanjuje apetit.

Iako rezultati konzumacije ovog pića variraju od osobe do osobe, u mnogim slučajevima su ljudi gubili jedan do dva kilograma za nekoliko dana. Nije sigurno da li u ovo spada zapravo gubitak viška vode iz tijela ili masti, ali vrijedi probati!

Sastojci:

• zrele banane
• jedna kašika rendanog đumbira
• čaša zamrznutih borovnica
• dvije kašike lanenog semenja
• pola čaše mladog spanaća
• malo leda

Način pripreme:

Sve ove sastojke stavite u blender ili ih izmutite mikserom, a od toga nastaje pravi zdravi obrok koji može zamijeniti vaš doručak, ručak ili večeru!

Izvor: Mondo