Ovaj vrlo jednostavan napitak vam može smanjiti apetit
Objavljeno: 10. 7. 2021 u 15:40h
Povezane vijesti
Uskoro se bliži odlazak na more i skidanje u kupaći kostim, a vi nikako da skinete par neželjenih kila koje vas muče?
Osim što se zaista morate potruditi držati se režima vježbanja i prehrane, napitak koji vam predstavljamo u nastavku bi vam mogao pomoći smanjiti vaš apetit.
Ako ste stalno gladni i stalno vam se nešto gricka napitak od chia sjemenki bi vam mogao pomoći smanjiti apetit. Vrlo ga je jednostavno napraviti, a od njega nećete biti gladni satima.
Sve što vam je potrebno kako biste napravili napitak od chia sjemenki jest voda, chia sjemenke i limun.
U čašu vode je potrebno dodati jednu kašiku chia sjemenki i iscijediti par kapi limuna. Ovaj napitak je potrebno popiti pola sata prije jela kako bi vam se smanjio apetit.
Osim što će vam smanjiti apetiti i povećati osjećaj sitosti, voda s chia sjemenkama može vam pomaći i s ubrzavanjem probave što će vam uveliko pomoći u mršavljenju.
Izvor: wall.hr
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
