Osam tihih neprijatelja bijelih zubi

U blistav osmjeh i zdrave zube potrebno je ulagati cijeli život za što je potrebna disciplina i dobre higijenske navike. No vaši zubi se svakodnevno susreću s neprijateljima poput hrane, pića i svakodnevnih navika koje u vrlo kratko vremena mogu napraviti mnogo štete. Donosimo 8 najvećih neprijatelja vaših zubi.

1. Pirsing

Pirsing na jeziku mnogi smatraju cool modnim dodatkom, no jeste li razmišljali što metalna kuglica u vašim ustima može učiniti zubima? Usna šupljina nije predviđena za metalne predmet, a svakodnevni lupkanje vašeg novog ukrasa na jeziku po zubima oštećuje caklinu i može dovesti do pucanja zubi i to onih prednjih.

2. Bijelo vino

Većina već zna kako crno vino uzrokuje promjenu boje zubi i ostavlja žućkaste mrlje no bijelo vino može biti puno štetnije. Bijela suva vina puno su kiselija oštećuju površinski sloj što može uzrokovati trajnu promjenu boje zubi.

3. Cuclanje limuna

Iako je limun bogat izvor minerala i C vitamina sadrže i veliku količinu citrusa – snažne kiseline koja nagriza zubnu caklinu što može uzrokovati prekomjernu osjetljivost zubi na toplinu i hladnoću.

4. Žvakanje kockice leda

Za razliku od limunske kiseline koja nagriza caklinu, žvakanjem leda ona može popucati. Isto tako žvakanje tvrdog leda ima sličan efekt na zube kao škrgutanje zubima čime se oni doslovno troše.

5. Sportski napici

Sportski napici nakon napornog treninga mogu biti vrlo osvježavajući za tijelo, ali isto tako vrlo opasni za vaše zube. Oni takođe sadrže kiseline koje izazivaju koroziju zubi te podstiču nastanak karijesa.

6. Lijekovi

Slina je zaštitnik usne šupljine, a lijekovi poput onih protiv depresije ili povišenog krvnog pritiska sadrže sastojke koji isušuju usta i smanjuju proizvodnju sline te samim time mogu uzrokovati deformaciju usne šupljine što takođe može dovesti do oštećenja zubi.

7. Voda iz bazena

Plivanje je vrlo zdrav sport jer podstiče rad mišića u cijelom tijelu, no problem ne leži u sportu već u vodi iz bazena koja je prepuna hemikalija. Upravo mješavina raznoraznih dodataka koji održavaju kvalitetu vode uzrokuje kiselost vode što može uzrokovati oštećenje zaštitne cakline, odnosno zubi.

8. Želučana kiselina

Kiselina je najveći neprijatelj zubi, a to se odnosi i na onu želučanu. Žgaravica uzrokuje neugodan osjećaj pečenja, a osnovni je simptom povrat želučane kiseline iz želuca u jednjak koja se vraća i u usnu šupljinu što baš poput limunske kiseline može biti kobno za vaše zube.

Izvor: Zadovoljna