Nedostatak ovog minerala izaziva depresiju i mučninu
Objavljeno: 26. 6. 2020 u 19:22h
Povezane vijesti
Bez njega ne možemo, jer je povezan sa više stotina hemijskih procesa u tijelu. Magnezijum je mineral čiji nedostatak je teško klinički dijagnostikovati, zbog čega se često naziva i “nevidljivi simptom”.
Nedostatak magnezijuma uskraćuje potrebnu energiju za oporavak mišića, što osim grčeva, može da izazove pojavu mučnine, povraćanja i vrtloglavice.
Povezan je sa funkcijom neurotransmitera u mozgu koji utiču na pamćenje, razmišljanje i emocije. Ukoliko ste neobjašnjivo tužni i emotivni, možda vam nedostaje ovaj mineral.
Osim toga, studije su pokazale da osobe koje pate od migrena imaju nižu koncentraciju magnezijuma. Pretpostavlja se da nedostatak ovog minerala remeti funkciju serotoninskih receptora, što povećava upalne procese u tijelu.
Izvor: novosti.rs
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
