Objavljeno: 4. 1. 2015 u 11:48h
Kad vam usred dana ponestane energije i poželite da je podignete uz pomoć nekog napitka, nemojte posegnuti za trećom kafom ili nečim gaziranim, nego pripremite ili naručite jedno od ovih zdravih pića zahvaljujući kojima ćete i smršati.

Pijte dovoljno vode kako bi vaš organizam mogao normalno da funkcioniše, a ako vam je obična voda dosadna, osvježite je sa svježim biljem ili citrusnim voćem.
Pored toga što je napitak izuzetno osvježavajuć, on pomaže i želucu da procesuira masti, pa sve ono loše što ste pojeli brže odlazi u nepovrat.
Tamna čokolada vam pomaže da smršate jer smanjuje apetit. Ipak, ovaj šejk sadrži skoro 400 kalorija, pa ga isprobajte kao doručak, da bi vas više sati održao sitim.
Osim što smanjuje rizik od raka i srčanih bolesti, zeleni čaj sadrži i antioksidanse koji pomažu u razgradnji masti.
Izvor: Žena.blic.rs
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.