Jednostavni savjeti uz koje ćete pobijediti kiselinu
Objavljeno: 28. 9. 2014 u 13:56h
Povezane vijesti
Kiselina, žgaravica, gorušica ili ezofagealni refluks česta je pojava koja muči veliki broj ljudi.
Ispoljava se kao osjećaj peckanja u želucu koji se postepeno širi kroz jednjak do grla. Želučani sokovi su saveznici uredne probave, ali su iznimno štetni ako se luče ui prekomjernim količinama. Da biste se riješili kiseline najvažnje je da promijenite režim ishrane, izbjegavate izbjegavate alkohol, cigarete, te slatku, ljutu i začinjenu hranu.
Osim toga, možete isprobati i neke od savjeta koji vam mogu pomoći da pobijedite kiselinu.
– Bosiljak je poznat po tome što ublažava kiselinu. Možete žvakati svježe lišće ili skuhati čaj od bosiljka kako biste pobijedili kiselinu.
– Banane sadrže kalijum, alkalizirajući mineral sa pH vrijednošću, koji je dobar u ublažavanju kiseline. Osim toga, banane pomažu sluznici želuca da stvori više sluzi koja štiti unutrašnju ovojnicu želuca, umanjujući štetu koju uzrokuje kiselina.
– Čaša hladnog mlijeka dobar je lijek za kiselinu. Kalcijum prisutan u mlijeku spriječava nakupljanje kiseline.
– Menta ublažava kiselinu i poboljšava probavu. Žvakanje svježeg lišća ili čaj od mente jednako su djelotvorni u suzbijanju kiseline.
– Đumbir ublažava kiselinu, štiti želudac od nastanka čira, te poboljšava probavu.
Izvor: Ljepota.ba
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
