Evo kako previše brige može djelovati na zdravlje

Negativne misli mogu da povećaju rizik od oboljenja kao što su demencija i Alchajmerova bolest, prenose britanski mediji.

Studija objavljena u žurnalu “Alchajmerova bolest i demencija” pokazala je da učestalo negativno razmišljanje može da poveća rizik od ovih oboljenja.

Uporno, “opsesivno” razmišljanje o negativnim stvarima utiče i na skladištenje štetnih proteina u mozgu, koji se dovode u vezu sa nastajanjem Alchajmera, navode autori studije sa Univerziteta u Londonu.

“Depresija i anksioznost u srednjem dobu već su poznati faktori, ali sada nalazimo da određeni šabloni razmišljanja mogu biti pritajeni razlog iz kojeg ljudi koji su depresivni ili anksiozni češće obolevaju od Alchajmera ili demencije,” rekla je dr Natali Marčant.

“Hronični šabloni negativnih misli tokom dugih vremenskih perioda povećavaju rizik od demencije, ali moramo da podvučemo da kraći periodi negativnih misli nemaju takav efekat. Želimo da podstaknemo ljude da umanje obrasce negativnih misli i time umanje i rizik od bolesti,” navodi ona.

U studiji je, tokom dve godine, učestvovalo više od 350 ljudi starijih od 55 godina, i analizirani su njihovo pamćenje, raspon pažnje, govor i snalaženje u prostoru.

Izvor: Mondo /Autor: Bojana Zimonjić Jelisavac