Da li sok od aloja vere može da nam pomogne u gubitku kilograma?

Objavljeno: 20. 10. 2018 u 14:49h

Aloja vera je poznata po mnogobrojnim svojstvima, a od nedavno i kao sastojak koji nam može pomoći da izgubimo višak kilograma.

Prema najnovijim saznanjima, sok aloje vere može da ubrza metabolitam, poboljša varenje i samim tim sagori kalorije i višak masti. Upoznati smo sa gelom iz listova ovog moćnog sukulenta koji odavno koristimo za njegu, ali i liječenje kože, ali se od nedavno listovi (naročito sloj koji se naziva lateks) mogu koristiti za pravljenje soka, dok u osušenoj formi imaju laksativno dejstvo.

Laksativno dejstvo imaju zbog antrakinon jedinjenja aloina.

Da li je sok od aloje vere zdrav za konzumiranje?

Aloja vera sadrži polifenole – antioksidante, vitamine A, C, E i B i antiinflamatorne enzime, što je čini teorijski zdravom. Ipak, treba znati da postoje dva tipa sokova – od gela iz lista i samog lista. Prvi se najčešće nalazi u prodavnicama i na našu žalost ima više šećera nego što bi trebalo – čak šest kašičica, dok je sastojak sa laksativnim dejstvom uklonjeno. Drugi tip se češće prodaje u prodavnicama zdrave hrane i eventualno apotekama kao suplement koji poboljšava zdravlje gastrointestinalnog trakta i stolicu – zahvaljujući laksativnom dejstvu.

Da li pomaže u gubljenju kilograma?

Istina je da će sok samo “natjerati” organizam da se isprazni, što rezultuje gubitkom viška vode i samim tim kilograma. Međutim, to ne mora značiti da ste za stalno izgubili kilograme i da se mogu vratiti vrlo lako, čak i u istoj sedmici ili danu.

Izvor: Ljepotaizdravlje

Facebook Twitter Preporuči na Viberu
Kopirati

Nema komentara

Sakrij sve komentare

Prikaži komentare

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

Šta mislite o ovoj temi?

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Sva polja su obavezna!

Promo

Copyright. Sva prava zadržana. Dozvoljeno preuzimanje sadržaja isključivo uz navođenje linka prema stranici sa koje je sadržaj preuzet.