Ako imate visok krvni pritisak, navalite na jagode!
Objavljeno: 18. 6. 2014 u 13:52h
Povezane vijesti
Ukoliko imate povišen krvni pritisak, komzumiranje jagoda može vam pomoći da ga normalizujete.
U istraživanju koje je sprovedeno na Univerzitetu na Floridi, a u kome je učestovovalo 60 žena koje su prošle menopauzu, dvjema grupama učesnica su u periodu od osam nedjelja davane jagode i placebo lijekovi. Sve učesnice imale su blago ili umjereno povišen krvni pritisak, koji je mjeren prije i nakon ove studije.
Hipertenzija je uobičajena nakon menopauze, objašnjavaju stručnjaci, najvjerovatnije zbog promjene rada hormona i dobijanja na kilaži. Žene koje su učestvovale u istraživanju imale su krvni pritisak viši od 130/85, ali niži od 160. Nakon osam nedjelja, po završetku studije, krvni pritisak kod većine učesnica bio je niži.
Stručnjaci naglašavaju da jagode mogu da pomognu u regulisanju krvnog pritiska zbog toga što su bogate antioksidantima – supstancom koja oslobađa endotela, obloge unutar krvnih sudova. Oslobađanje endotela proširuje arterije, snižavajući krvni pritisak.
Zato, ako imate problem sa hipertenzijom, navalite na jagode!
Izvor: mondo.rs
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
