Objavljeno: 10. 3. 2016 u 10:10h
Ko kaže da vam je potrebna teretana kako biste doveli tijelo do savršenstva?! Nemate vremena za odlazak u teretanu ili vam možda finansije ne dozvoljavaju ovakav “luksuz”?
Ako jednostavno ne uspjevati da uklopite teretanu u vaš raspored nemojte da brinite. Do vrhunske forme i zategnutog tijela možete doći i vježbanjem kod kuće. Za ovaj trening nisu vam potrebne skupe sprave, staze za trčanje ili fitnes instruktori da biste dostigli vrhunsku formu i zategnuto tijelo, dovoljna je dobra volja, pravilno planiranje i malo slobodnog prostora za vježbanje kod kuće.
Pogledajte video i krenite sa treningom…
Izvor: Nezavisne
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.