Šest laži koje govorimo sebi i koje nas sprečavaju da budemo srećni

Hiljadu misli svakog dana proleti našom glavom. Svaka vaša misao je bitna, koilkogod da vam se trivijalno čini – sve vaše misli igraju bitnu ulogu u formiranju vaših pogleda na svijet i na sebe same. Zato je pozitivnost veoma važna. Psiholozi su izdvojili šest najčešćih laži koje sebi govorimo i koje nas sprječavaju da budemo srećni.

1) „NEMA DOVOLJNO…“

„Nemam dovoljno vremena, nemam dovoljno novca, nemam dovoljno….“ Ova rečenica je česta naročito u posljednjih nekoliko godina zbog krize. Ali ako se zadržite na ovakvom načinu razmišljanja, činiće vam se da nemate dovoljno čak ni kada budete imali.

Promijenite misao u „Spreman sam da prihvatim obilje jedinstvenih prilika“.

Ako vam fali vremena i novca, promijenite posao za neki posao koji oduzima manje vremena, a donosi više novca. Iako zvuči nemoguće, moguće je. Napravite veliki krug poznanika i održavajte veze. Istražujte sve mogućnosti i radite na njima. Kada nađete odgovarajuće rješenje, biće svega dovoljno.

2) „NE ZNAM ŠTA DA RADIM“

Veliki broj ljudi previše vremena provodi brinući o tome kako doći do određenog cilja. I onda odustanu, jer im djeluje da oni to ne mogu ili ne znaju.

Promijenite misao u „Znam šta želim da budem“ ili u „Sve sam bliži cilju“.

Kada pred sobom imate cilj, treba da definišete koja su tačno vaša krajnja očekivanja. Ne morate znati kako da dođete do cilja – sve što treba jeste da znate šta vam je tačno cilj. Uz malo akcije koja na neki način vodi ka cilju morate doći do njega.

3) „NISAM SPREMAN“

Niko nikad nije spreman da uradi nešto veliko ili donese veliku odluku. Promjena ne dolazi tako što ćete ostati na sigurnoj teritoriji. Ljudi se plaše da će biti kritikovani, odbijeni ili osuđivani. Ali ako budete stajali u mjestu, ništa nećete uraditi.

Promjenite misao u „Mogu da napravim prvi korak“.

Razmišljajte samo o onome što je neposredno pred vama. Pravite jedan po jedan korak, pa stanite i promislite, pa napravite sljedeći ako mislite da je vrijeme. Razmišljajte o samopouzdanju kao o mišiću – radite na njemu konstantno.

4) „NEĆU TO URADITI KAKO TREBA“

Tačno je da nećete uvijek moći da uradite sve kako treba, ali ako se potrudite, u velikoj većini slučajeva bićete uspješni u tome što radite.

Promijenite misao u „Daću sve od sebe“.

Morate prihvatiti činjenicu da je sve, od vaše karijere, preko zdravlja, do ličnog života posao koji je u toku. Pokušaji i greške su dio svakog procesa, a finalni proizvod može ispasti taman kako treba.

5) „NISAM JA TOLIKO PAMETAN/TALENTOVAN/PRIVLAČAN“

Ljudi su skloni tome da se porede sa drugim, takmičarski su nastrojeni, ljubomorni su na druge i slično, a to nisu prijatna osjećanja za onoga ko ih osjeća. Ona će vas sigurno potresti i nepotrebno vam uzeti dosta energije. Ako mislite da jedino vi sumnjate u sebe samog, niste u pravu. Čak i ljudi koji su postigli mnogo toga sumnjaju u sebe i oduvijek su sumnjali.

Promijenite misao u „Ja cijenim svoje darove i talente“.

Veoma je bitno da se osjetite kao da imate svrhu i kao da ste bitni drugima. Jedan od načina za to je da obratite pažnju na svoje najbolje kvalitete. Napravite listu svojih dobrih osobina i nađite način da upotrebite svoje kvalitete najbolje što možete.

6) „SVI SU PROTIV MENE“

Svima naiđu periodi kada im se zaređa toliko ružnih stvari da misle da su u životu nailazili više na loše nego na dobre ljude. Ali ne predajite se ogorčenosti.

Promjenite misao u „Veliki broj ljudi je uz mene“.

Izađite iz uloge žrtve. Zauzmite novi stav i tražite dobro u drugima.Kada budete ljude počeli da posmatrate kao dobre, imaćete i manje sukoba sa njima. Naučite da oprostite.

Izvor: Žena.blic.rs