Riješite se upornog celulita: Savjeti za savršenu figuru

Pitanje je dana kada ćemo uskočiti u nešto laganije i prozračnije modne komade, kao i u komade koji otkrivaju nešto više kože.

Visoke temperature zapravo prve odaju da preko zime i nismo baš vodili računa o ishrani, a kao najdelikatnije područje ističu se butine, na kojima je gotovo da je nemoguće ne primijetiti celulit…

Iako je celulit normalna pojava te ga ima svaka žena, s druge strane vrlo rado bi smanjili njegovu vidljivost na minimum. Bez obzira na prirodnu sklonost, njegovoj vidljivosti doprinosi i sedelački način života kao i nedostatak fizičke aktivnosti. Takođe, celulit nije uzrokovan samo hormonalnom neravnotežom i lošom ishranom, već i problemima cirkulacije krvi, limfe i povećanim količinama toksina u masnom tkivu.

Izbjegavanje toksina poprilično je teško jer se isti nalaze svuda oko nas; u vazduhu, plastici, aditivima u hrani isl., te su djelimično odgovorni za njegovu vidljivost. Celulit je najčešći u predjelu nogu i bokova, no sjajna vijest je ta da se njegova vidljivost može smanjiti i to efektnom masažom koju možete bez problema uraditi i sami kod kuće!

Možda je lakše uklanjanje celulita prepustiti djelotvornim skincare proizvodima, ali najbolji rezultati ipak se mogu postići redovnim masažama.

Masaža koja se istakla kao najefektnija je ‘cupping’, a riječ je o tretmanu koji instantno poboljšava cirkulaciju kvi te smanjuje vidljivost celulita. Sve što vam treba za ovu masažu je da se udobno smjestite ispred televizije i silikonskom čašicom prolazite po celulitnom području kože, stvarajući vakum. Čašicom klizite po cijelom području kako bi razgradili masne naslage, a osim što ćete potstaći proces detoksikacije, istovremeno ćete zategnuti kožu i učiniti je glatkom. Tretman je bezbolan, a u rezultati se mogu primijetiti u vrlo kratkom roku! Pored redovne masaže koju bi bilo idealno odrađivati jednom do dva puta nedjeljno, važno je voditi i nešto aktivniji život te paziti na ishranu. Jedino takvom kombinacijom možete uspješno ukloniti sav celulit, kao i spriječiti njegovo vraćanje.

Izvor: magazin.novosti.rs