Zdravi kutak

Ove namirnice čiste tijelo od toksina

Objavljeno: 20. 12. 2021 u 19:16h

Zdravi kutak

Povezane vijesti

27. 06. 2026. | 17:04

Zaboravite kuckanje po lubenici: Jedan pogled na koru otkriva sve

24. 06. 2026. | 13:32

Zaboravljeno voće: Crna ribizla je prirodni saveznik ZA KRVNE SUDOVE, probavu i imunitet

15. 06. 2026. | 13:41

Počela berba borovnica i malina: Cijene idu i do 20 KM

4. 06. 2026. | 12:32

Zdravlje: Šaka kupina dnevno mijenja organizam brže nego što mislite

29. 05. 2026. | 14:15

Da li su koštice trešanja opasne po zdravlje? Evo šta se dešava u organizmu

Kada nastupi zima, sasvim je prirodno da nam imunitet oslabi i da postajemo skloniji prehladama. Kako biste izbjegli bespotrebna kašljucanja i slinave nosiće, potrudite se da vašem organizmu date neophodne vitamine i minerale.

Naravno, to podrazumijeva i odabir pravih namirnica, koje bi trebalo da se svakodnevno nađu na vašoj trpezi.

Jedan od glavnih pojačivača imuniteta je bez sumnje vitamin C, koji ćete naći u ovim namirnicama

Pomorandže
Jagode
Grejp
Žute paprike
Brokoli
Crvene paprike

Osim što ćete poboljšati imunitet, vašem tijelu ćete dati dodatnu energiju, a samim tim i dobru podlogu da izdrži predstojeće hladne dane.

Izvor: Agencije

Prijavi grešku

Kopirati

Nema komentara

Sakrij sve komentare

Prikaži komentare

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.