Zašto ne treba da pijete ledeno hladnu vodu
Objavljeno: 20. 7. 2015 u 13:28h
Povezane vijesti
Ako vam se čini da vam čaša vode s ledom pomaže da preživite vreline, naučnici upozoravaju da je njeno dejstvo na ljudski organizam zapravo sasvim drugačije.
Tijelo troši više energije na regulisanje temperature tijela nego na varenje i apsorbiranje hranjivih supstanci.
Posljedica tog procesa je gubljenje vode i dodatno zagrijevanje tijela. Hladna voda usporava varenje, sužava krvotok i usporava hidrataciju organizma.
Ova loša navika loše utiče i na lučenje pljuvačke i smanjuje imunitet.
Kad steknete naviku da ispijate vodu sobne temperature, primijetićete drastično poboljšanje varenja i bolje ćete se osjećati tokom i nakon obroka.
Izvor: B92
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
