Žene obratite pažnju: Sedam mogućih razloga zašto ste preumorne!

Umor se gomila duže vrijeme, a kod žena postoji veća vjerovatnoća da osjete umor i iscrpljenost…

Nedavno istraživanje Centra za kontrolu i prevenciju bolesti pokazalo je da je “jako umorno i iscrpljeno” 16 posto žena u odnosu na devet posto muškaraca u dobu od 18 do 44 godine. Ovo je spisak sa sedam razloga koji bi mogli da budu okidač umora:

1. Radite dvostruko

Mnogi koji su u ovoj finansijskoj krizi zadržali posao imaju mnogo više posla na svojim leđima. Pored toga, žene još uvijek u prosjeku više sati nedjeljno provode u kućnim poslovima i bavljenju s djecom nego muškarci. Dakle, žene koje rade van kuće zapravo imaju dva posla.

2. Previše vikend planova

Žene su velikom većinom same krive jer pokušavaju svima da udovolje, pa troše dodatnu energiju kako bi ispunile svaku društvenu obavezu. Možda je umor pravi razlog da prestanu s tom “štetnom” navikom.

3. Hronično ste pod stresom

Nema ništa gore od cijele nedjelje “nabijene” stresom koji isisava i zadnji atom energije.

4. Djeca

Podizanje male djece je prilično iscrpljujuće, a pošto se trend trudnoće pomakao prema kasnijim godinama, stariji roditelji teže se nose s roditeljskim obavezama. I teže se bore s umorom.

5. Ne možete da isključite svoje misli

Ženama je ponekad mnogo teže da “puste i zaborave” neke stvari i događaje koje su proživjele tog dana – posebno kada je vrijeme za spavanje.

6. Finansijsko opterećenje i manja zarada

Činjenica da su muškarci bolje plaćeni pa makar radili na istim poslovima kao žene, nježniji pol može ne samo da baci u depresiju, već ih natjera da rade duplo više kako bi se dokazale.

7. Depresivno stanje koje utiče na san

Žene imaju veće šanse da pate od depresije, a naučno je dokazano da je četiri puta vjerovatnije da su depresivni ljudi – jednostavno umorni, piše Večernji.5. Ne možete da isključite svoje misli. Ženama je ponekad mnogo teže da “puste i zaborave” neke stvari i događaje koje su proživjele tog dana – posebno kada je vrijeme za spavanje.

Izvor: S media