Zašto svaki dan trebate popiti čašu vina?

Čaša vina svaki dan je dobra za vaše zdravlje.

Da je vino zdravo, ne treba previše objašnjavati. S razlogom se naziva pićem bogova. Vino je zdravo za tijelo, um i duh. I tu se slažu ljekari svih struka, od nutricionista do psihijatara.

Većina nas su obožavatelji dobroga vina, a kako je ljeto idealan period za opustiti se uz koju čašicu više, donosimo vam 10 naučnih razloga zašto biste trebali piti više vina!

• Dokazano je kako je umjerno ispijanje vina zdravije od ne konzumiranja alkohola.
• Crno vino je izvrstan izvor antioksidansa, koji podižu razinu dobrih kolesterola u krvi, a rješavaju se onih loših. To znači da smanjujete rizik bolesti srca i krvnih žila.
• Umjereno konzumiranje vina može smanjiti mogućnost da dobijete osteoporozu.
• Crno vino usporava rast raka na grudima ili prostati, a otpisuje rak usne šupljine.
• Resveratrol je ključni sastojak crvenog grožđa, koji je poznat po tome što štiti krvne žile i eliminira krvne ugruške. Takođe, rješava se neželjenih borica, s obzirom na to da štiti tijelo od starenja i bolesti. Sastojci u crnom vinu se bore protiv štetnih bakterija, što znači da nas štite od bolesti.
• Vino smanjuje mogućnost oboljenja od kardiovaskularnih bolesti i srčanog udara, jer smanjuje mogućnost stvaranja ugruška pomoću povećanog protoka krvi.
• Flavonoidi u crnom vinu smanjuju rizik raznoraznih rakova.
• U umjerenom konzumiranju vina možete poboljšati svoj holesterol i umanjiti rizik oštete arterija.
• Crno vino reducira rizik od stvaranja raznih bolesti poput Alzheimera.

Izvor: Nezavisne