Za vitku liniju bitno je i šta pijete, evo koja je preporuka
Objavljeno: 17. 1. 2021 u 17:00h
Povezane vijesti
Ako pazite na svoju liniju vrlo je bitno šta jedete, ali i šta pijete.
Većina žestokih pića ima jednaku kalorijsku vrijednost, oko sedam kalorija po gramu. Drugim riječima, jedna čaša vodke, gina, ruma, tequile ili scotcha iznosiće nekih 80 kalorija. Problem je u dodatku koji odabirete uz omiljenu žesticu.
Kisela ili obična voda jedva uopće ima kalorijsku vrijednost, ali sok od limuna ili limete dodat će 20 kalorija vašem piću. Recimo, čaša tekile s kiselom i sokom od limete unazadiće vas za jedva 100 kalorija.
Ako niste ljubiteljica žestokih pića, čaša vina jednako je zahvalna alternativa. Većina vina u jednoj čaši nosi oko 120 kalorija. Pivo, pak, najčešće ima minimalno 150 kalorija.
Dakako, tu je i klasična opcija – vodka s kiselom koja po čaši ima niskih 65 kalorija. Izbor je na vama!
Izvor: Ljepotaizdravlje.ba
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
