Za sedam dana sedam kilograma manje? Kažu da je moguće uz krastavac dijetu
Objavljeno: 2. 5. 2022 u 18:15h
Povezane vijesti
Pored toga što krastavac obiluje hranljivim materijama poput vitamina B, C i E, kalcijumom, cinkom, magnezijumom i vlaknima, on ima i detoksikacijska svojstva.
Redovno konzumiranje krastavca pomoći će vam da očistite organizam od otrova, pročistite digestivni trakt, ali i ubrzate metabolizam.
On je i moćan diuretik jer pomaže u uklanjanju viška vode iz tijela, pa je zato nezaobilazan u svim dijetama i detoks programima.
A ljudi kažu da uz ovu dijetu, baš krastavac pomaže da skinete i do sedam kilograma za samo nedjelju dana.
Doručak: Činija salate od krastavca i dva kuvana jaja.
Užina: Jedna jabuka ili breskva, i pet šljiva.
Ručak: Činija salate od krastavca i parče tosta.
Užina: Šejk od krastavca.
Večera: 300 grama bilo kog voća.
Salata od krastavca
400 grama krastavca.
200 mililitara jogurta ili kiselog mleka.
Crni luk.
Malo soli.
Šejk od krastavca
Jedan krastavac, jednu jabuku i šaku špinata stavite u blender i popijte odmah.
Naravno, kao i prije svake druge dijete, i prije počinjanja ove uvijek se prethodno treba konsultovati sa ljekarom.
Izvor: Žena.blic
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
