Vratite organizam u balans uz pomoć citrusa
Objavljeno: 24. 3. 2021 u 17:56h
Povezane vijesti
Već je poznato da je za zdravlje organizma vrlo važno kakav je njegov pH.
Današnja ishrana uključuje obilje prerađene hrane, mesa, mliječnih proizvoda, jaja, bijelog brašna, šećera i gaziranih sokova. Stoga nimalo ne čudi što većina ljudi ima blago ili vrlo kiselo stanje organizma.
Citrusno voće ima alkalni efekt na organizam, što pomaže u regulaciji pH, pa tako i poboljšanju imuniteta, a i cjelokupnog organizma. Svaki dan u vodu dodajte malo limuna, narandže, kivija ili grejpa. Premali unos tekućine ili pak pretjerano konzumiranje slatkih napitaka može dovesti do povećane kiselosti organizma.
Kada je u pitanju hidratacija organizma, najbolje je jednostavno piti vodu, u koju za ukus možete dodati citrusno voće. Najviše korisnih sastojaka sadrži svježe voće, koje najbolje pomaže u alkalnosti organizma.
Izvor: zdravlje.avaz.ba
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
