Voda nas čini pametnijima

Imate malu blokadu u tome štA činite. Popijte čašu vode. Kako nova istraživanja sugerišu, voda je napitak koji podstiče našu inteligenciju.

Beneficije od vode su mnogobrojne, ali nova istraživanja su pokazala da ispijanje vode podstiče rad ljudskog mozga. Istraživači sa Škole za psihologiju iz Istočnog Londona u Engleskoj tvrde da odraslim ljudima voda pomaže u koncentraciji i postizanju boljih rezultata na mentalnim testovima.

Studija je obuhvatala sudionike koji nisu smjeli uzimati ni hranu ni vodu nakon 21h. Ujutru bi došli u laboratoriju gdje bi jedna grupa dobila žitarice, a druga žitarice i vodu. Nakon toga bi pristupili testu reakcije. Sudionici su trebali pritisnuti dugme svaki put kad se nešto pojavi na monitoru računara. Ispostavilo se da su sudionici koji su pili vodu bili za 14% bolji od sudionika koji su dobili samo hranu.

Budući da je oko 80% našeg mozga sačinjeno od vode, naučnicima se ovakav rezultat čini i te kako mogućim. Naime, dehidratacija čini da se naš mozak nalazi u disbalansu što utiče na slabu izvodljivost testova.

Iako naučnici prihvataju mogućnost da su loši rezultati na testu sudionika koji nisu pili vodu mogući zbog toga što su bili dekoncentrisani žeđu, ipak su odlučili da prihvate teoriju dehidratacije.

I kad smo kod toga kako naš mozak funkcioniše, niste li pomalo ožednili čitajući ovo?

Izvor: sanmagazin