Uz pomoć bijelog luka spriječite rak ali i zauvijek odbacite tablete za krvni pritisak!

Istraživanja potvrđuju da ova biljka ima značajna antikancerogena svojstva. Redovno konzumiranje većih količina bijelog luka značajno smanjuje rizik od pojave mnogih vrsta raka, naročito raka – rektuma i bubrega.

Porijeklom iz centralne Azije, bijeli luk je jedna od najstarijih kultiviranih biljaka u svijetu koja se uzgaja već preko 5000 godina. Izgleda da su Egipćani prvi počeli uzgajati ovu biljku koja je igrala važnu ulogu u njihovoj kulturi.

Egipćani su ga smatrali svetom biljkom, a pronađen je u grobnicama faraona. Znali su i za ljekovita svojstva bijelog luka – davali su ga robovima da povećaju njihovu snagu i otpornost na bolesti. Zbog svojeg jedinstvenog sastava, bijeli luk povoljno utiče na mnoge bolesti poput virusnih i bakterijskih infekcija, artritisa, kardiovaskularnih bolesti, bolesti disajnih puteva, probavnih tegoba, parazita i hroničnog umora.

Krvni pritisak

Ali, bijeli luk je u posljednje vrijeme postao popularan zato jer je puno istraživača potvrdilo njegovu efektivnost i ljekovitost kao prirodnog načina za liječenje visokog krvnog pritiska pa su mnogi ljudi uz pomoć bijelog luka uspjeli zauvijek odbaciti faramceutske tabletice za krvni pritisak. Stručnjaci navode da ako bi htjeli iskoristiti sve njegove prednosti, bijeli luk ne smijemo nikada pripremati na visokim temperaturama.

Smrvljeni bijeli luk u mlijeku, može biti efektivan kod napada, i grčeva u mišićima. Oni koji pate od visokog krvnog pritiska, dobrobiti bijelog luka mogu iskoristiti tako da će svaki dan uzeti jedan režanj ujutro. Ali, moguća je i priprema te konzumacija ulja od bijelog luka a koja je još učinkovitija.

Kako bijeli luk rješava hipertenziju?

Sposobnost bijelog luka da znatno smanji rizik onih koje pate od hipertenzije može se pripisati prisutnosti aktivne tvari u bijelom luku poznate kao sulfid i alicin. Kliničko istraživanje koje je objavljeno 1990. godine navodi da korištenje bijelog luka vodi do značajnijeg sniženja visokog krvnog tlaka, čak za 10% u 12 sedmica. Alicin je sastojak koji radi na opuštanju krvnih žila, i takođe smanjuje bilo kakav pritisak i oštećenja koja utiču na krv. Bijeli luk takođe ometa učinak angiotenzina – enzima koji podiže krvni pritisak i lagano kontrahira mišiće. Njegova sposobnost da razgrađuje fibrinolitičku aktivnost u krvi osobe je isto tako takođe velika pomoć u smanjenju razine kolesterola i grušanja krvi. Između ostalog bijeli luk potiče proizvodnju sumporovodika i sinteze dušićnog oksida pa se i na taj naćin snižava krvni pritisak.

Dobra stvar je da obavlja i druge funkcije osim liječenja visokog krvnog pritiska. Osim svojih sposobnosti snižavanja kolesterola, ljudi takođe mogu imati koristi od njega zbog svoje djelotvornosti u poboljšanju probave i imunološkog ali i kardiovaskularnog sistema.

Brojna istraživanja potvrđuju da ova biljka igra važnu ulogu u zdravlju našeg kardiovaskularnog sistema. Bijeli luk  štiti krvne stanice i žile od upalnih i oksidativnih procesa. Jedinstveni sastav bijelog luka koji sadrži cijeli niz sumpornih spojeva, štiti od oksidativnog stresa i upala.

Antibiotik

U istoriji medicine, antibakterijska i antivirusna svojstva češnjaka su legendarno poznata. Bijeli luk i njegovi sastojci su podvrgnuti brojnim istraživanjima da bi se dokazalo njihovo djelovanje na infekcije uzrokovane bakterijama i virusima. Njegovo antimikrobno djelovanje također uključuje gljivice i parazite.

Jedan od sastojka bijelog luka – ajoen – pokazao se posebno učinkovitim u liječenju gljivice candida albicans. Nedavna istraživanja potvrdila su njegovo djelovanje na bakteriju Pseudomonas aeruginosa, kao i na mnoge druge bakterije. Posebno zanimanje doktora izaziva djelovanje bijelog luka na bakterije otporne na moderne antibiotike.

Rak

Istraživanja potvrđuju da ova biljka ima značajna antikancerogena svojstva. Redovno konzumiranje većih količina bijelog luka značajno smanjuje rizik od pojave mnogih vrsta raka, naročito raka – rektuma i bubrega.

Izvor: Kućnisavjetnik