Top 3 zelene proljetne namirnice
Objavljeno: 12. 4. 2013 u 12:48h
Šparoga liječi mamurluk
Sadrži čak 70% preporučene dnevne količine vitamina K (važnog za pravilnu apsorpciju kalcijuma u kostima) i 20% preporučene dnevne doze vitamina A (jača imuni sistem). Odličan su izvor proteina i folne kiseline, te prirodan lijek za mamurluk.
Zelena salata- antioksidansi
Zelena salata koja se uzgaja van sezone puna je štetnih hemijskih jedinjenja, koja mogu narušiti funkcije štitne žlijezde. Zelena salata uzgajana u proljeće bogata je antioksidansima, vlaknima, vitaminima K i C, te folnom kiselinom.
Mladi luk ublažava alergije
Sadrži kvercetin, antioksidans koji djeluje kao antihistaminik i ublažava simptome sezonskih alergija. Kvercetin takođe reguliše krvni pritisak, smanjuje rizik od nastanka srčanih oboljenja.
Izvor: Banjalukalive
Nema komentara
Sakrij sve komentare
Prikaži komentare
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
