Terapija hladnom vodom štiti od bolesti

Objavljeno: 13. 3. 2018 u 12:36h

Hidroterapija ili liječenje vodom grana je alternativne medicine koja se služi vodom za opuštanje, olakšavanje bolova i liječenje, a evo kako da je sami primjenite kod kuće.

Otkako postoji ljudska civilizacija, vodi se oduvek iskazivalo veliko poštovanje. Voda svojim djelovanjem i sastavom igra ključnu ulogu u našem zdravlju.

Zahvaljujući svim blagodatima vode nastala je i hidroterapija – skup terapeutskih aktivnosti koje se služe vodom radi poboljšanja ljudskog zdravlja.

Ali, ne morate nužno odlaziti na hidroterapijske tretmane da biste ojačali imunitet.

Dovoljno je da sebi priuštite jednostavni, hladni tuš. Hidroterapija uključuje široki spektar terapija koje koriste fizička svojstva vode poput temperature, imuniteta i pritiska.

Ključno djelovanje hidroterapije vezano je upravo za osjećaj hladnoće i topline. Toplina vode često se koristi za opuštanje, a hladnoća za stimulaciju rada unutrašnjih organa.

Kada je osoba pod stresom, preporučuje se tretman vrućim tušem ili kupkom za opuštanje organizma. Ako je u pitanju umor, preporučuje se terapija hladnim tušem za podizanje energije i aktivaciju organizma.

Toplina izazvana spoljašnjim faktorom smanjuje lučenje hormona stresa, a hladnoća, s druge strane, povećava aktivnost unutar ćelija i pomaže zatvoriti pore na koži.

Budući da hidroterapija podstiče kretanje tečnosti u organizmu, poboljšava se i protok krvi prema ćelijama, kao i sama aktivnost ćelija.

Izvor: srpskacafe.com

Facebook Twitter Preporuči na Viberu
Kopirati

Nema komentara

Sakrij sve komentare

Prikaži komentare

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala Banjaluka.com. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Banjaluka.com zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara Banjaluka.com nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac takođe prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

Šta mislite o ovoj temi?

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Sva polja su obavezna!