Šta se dešava u vašem tijelu kada ostavite cigarete?

Otkrijte šta će se dogoditi u vašem organizmu u razmaku od 20 minuta nakon ostavljanja cigareta, pa sve do 15 godina nakon prestanka pušenja.

Ako ste napokon riješili da osetite blagodeti života bez cigareta i punih pepeljara, sigurno vas i zanima šta se tada dešava u vašem tijelu koje pokušava da se navikne na nove okolnosti.

Evo šta se dešava u organizmu po prestanku pušenja cigareta:

20 MINUTA: Krvni pritisak i puls se snižavaju za normalne vrijednosti, a temperature ruku i nogu se povećavaju do normalne vrijednosti.

U TOKU 8 SATI: Preostali nikotin u krvotoku opada na 6,25% normalnih dnevnih najviših vrijednosti što čini smanjenje od 93,25%

U TOKU 12 SATI: Nivo ugljenmonoksida pada, a nivo kisoeonika raste do normalnog nivoa u krvi.

U TOKU 24 SATA: Anksioznost ja na vrhuncu, a u roku od dvije nedjelje će se vratiti na nivo prije odvikavanja od pušenja. Rizik od iznenadnog srčanog udara se smanjuje.

U TOKU 48 SATI: Završeci nervnih vlakana počinju da se regenerišu i čulo mirisa i čulo ukusa se oporavljaju. Bijes i uznemirenost zbog prestanka pušenja dostižu vrhunac.

2 DO 3 NEDELJE: Cirkulacija se oporavlja, šetnje su prijatnije i lakše, čak se i funkicja pluća poboljšava za 30%.

9 MJESECI: Opšta energija se poboljšava, a simptomi kao što su kašalj, umor, zapušenost nosa i ostajanje bez daha nestaju. Smanjuje se lučenje sluzi, čiste se disajni putevi i smanjuje mogućnost infekcije.

GODINU DANA: Rizik od koronarne bolesti je smanjen na polovinu u odnosu na nekog ko još puši.

5 GODINA: Vjerovatnoća umiranja od karcinoma pluća se smanjuje za 50%.

10 GODINA: Vjerovatnoća umiranja od karcinoma pluća je ista kao i za nepušače, prekancerozne ćelije su zamanjene normalnim, smanjuje se rizik od moždanog udara, kao i rizik od raka usta, grla, jednjaka, želuca, bubrega i pankreasa.

15 GODINA: Rizik od koronarne bolesti srca je sada isti kao kod osobe koja nikada nije pušila.

Izvor: lisa.rs