Saznajte koji je vaš tip kože i kako da se zaštite od sunca

U zavisnosti od karakteristika kože, vaše potrebe za zaštitom od sunca i negom će biti drugačije. Donosimo vam savjete uz pomoć kojih možete da saznate kojem tipu pripadate.

Oštećenje kože ne događa se samo jednom – svako izlaganje suncu se sabira, pa tako i opekotine. Jednostavnije rečeno: uvijek morate da se štitite od sunčevih zraka! Često spominjemo svijetli ili tamni tip kože, ali mnogi nisu sigurni kojem tačno pripadaju.

U zavisnosti od karakteristika kože, vaše potrebe za zaštitom od sunca i negom će biti drugačije. Donosimo vam savjete uz pomoć kojih možete da saznate kojem tipu pripadate.

Tip kože opisuje kako vaša koža reaguje na sunce već pri prvom izlaganju: da li se javljaju opekotine ili koža tamni?

Tip kože se definiše pomoću raznih karakteristika poput boje kose i koliko vam je svijetal ten.

Koža se dijeli na četiri različita tipa:

Tip kože 1

Svijetla koža, često sa pjegicama, plava ili crvena kosa, plave ili zelene oči, koža izuzetno osjetljiva na sunce, ne tamni, nego crveni, vrijeme samostalne zaštite tri do deset minuta.
Ako imate ovaj tip kože, neće vam poći za rukom da potamnite. Koristite losion za samotamnjenje ako želite preplanuli ten. Faktor zaštite ne bi smio da bude manji od 30. Imajte na umu da vas neće potpuno zaštititi ni proizvodi s najvišim faktorom (50+). Oni vam neće omogućiti 50 puta duži boravak na suncu, nego snažniju zaštitu u kraćem vremenu. Vrijeme djelovanja ne zavisi od visine faktora!

Tip kože 2

Svijetla koža, ali malo tamnija od tipa 1, plava do tamnoplava kosa, plave oči, koža osjetljiva na sunce, polako tamni i sklona je opekotinama, vrijeme samozaštite je 10 – 20 minuta. Preporučuje se korišćenje barem faktora 15.

Tip kože 3

Malo tamnija put, tamnoplava do smeđa kosa, razne boje očiju, koža malo osjetljiva na sunce, lako i brzo tamni, preplanulost traje dugo, vrijeme samozaštite 20 – 30 minuta. Ovom tipu kože pripada najveći dio stanovništva – čak 78 odsto populacije. Iako vrijeme samozaštite traje i do pola sata, to ne znači da ne možete da izgorite prije. Obavezno nanesite zaštitni faktor.

Tip kože 4

Pomalo smeđa koža, tamnosmeđa ili crna kosa, tamne oči, jaka koža, brzo i dubinski tamni, preplanulost traje dugo, vrijeme samozaštite 40 minuta. Zbog jačeg pigmenta, osobe koje pripadaju ovom faktoru mogu da dobiju opekotine tek nakon 40-ak minuta izlaganja suncu. Njima se preporučuje faktor 6.

Izvor: ordinacija.hr